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視力を回復させるには？
中学２年で視力が０．５です。医師から近眼だと言われました。 どうしたら回復するでしょうか？１．０くらいには回復させたいです。 どんなことでもいいので教えてください。
- 19940427
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こんばんは 難しいですね そのくらい落ちますと 基本的には目を酷使しない *ＰＣなどの使用をやめる *本も読む時間を減らす *携帯などの操作をしない などをすると戻る部分もあるかと思いますが 瞬きを意識してする 遠くを見たり近くを見たりして目の筋肉をほぐす 栄養バランスの取れた食事をする ＰＣのコントラストと明るさを落とす 眼科での定期検査をする となりますね ご参考までに
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- simakawa
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これをやるですね． http://eyeportal.jp/ http://www.sunny-pb.co.jp/3D/3D_00.htm http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/shiryokuqanda.htm http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/shiryokuqanda21.ht http://www.hi-ho.ne.jp/h-kyonkyon/magiceyetop.htm http://pelocan.hp.infoseek.co.jp/3D/index.html http://www.eye-net.jp/htm/improve3.html http://www.google.co.jp/search?hl=ja&rls=SNYA,SNYA:2003-46,SNYA:en&q=%E3%83%9E%E3%82%B8%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%82%A4+%E8%A6%96%E5%8A%9B&revid=-1&sa=X&oi=revisions_inline&resnum=1&ct=broad-revision&cd=3
- 12qwerasdf
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まだお若いですね。 眼のピントを合わせるトレーニングが良いかと思います。 視力回復センターに通う、もしくは、今では通販でも視力回復機など も販売されていますよね。
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