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アダルトチルドレンとインナーチャイルドの判断
自分はアダルトチルドレンに見られがちな症状がいくつか当てはまりますが、原因と思われる要素、親の暴力・ネグレクトなどは一切ありませんでした、そういう場合はまた別の症状なのでしょうか？ ちなみに、なぜ自分がアダルトチルドレンだと思っているのかというと、、、数年前に悩みを抱えていたときに専門家に手紙を書いたところ、その専門家（現在もあちこちで活躍中の方）に匿名ではありますが、前触れなく、自分の手紙の一部分を全国紙に掲載され、典型的なアダルトチルドレンだと知らしめられました。（このことは非常に屈辱的に感じたことではあります。）現象としては ・何事にも白黒つけたがる ・親からの評価が気になる ・親に精神的に依存している などです。
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私は先日、とある相談サイトで、自分の過去のことを語り相談しました。 その質問に、とある方が「アダルトチルドレンかもね」と答えてくださいました。いつもの私なら、自分のことを否定したように聞こえ泣いたりしていたところですが、アダルトチルドレンについて調べてみるとかなり自分に当てはまったので知れてよかったと思いました。 いままで人間関係がうまくいかないわけではありませんが、不安ということが多かったです。その原因が「アダルトチルドレン」によるものだと知り、心のモヤが少し変えたような気がしました。 そこで質問なのですが、私が本当にアダルトチルドレンなのかということです。「アダルトチルドレン」と言われ、本当にそうならば克服していこうと今は前向きです。 私の特徴を述べさせていただきます。 ・過去にDVを受けた(1年前あたり) ・友達がみんな私の悪口を言ってるように見える ・少しの失敗をかなり引きずる ・人の顔色をすごくうかがう ・幼い頃あまり叱られたことがない ・親からの愛情はしっかりもらっていた ・完璧主義 などです。他にも聞きたいことがありましたらお申し付けいただけたら追加いたします。 今年から受験生ということで、あまり勉強に支障をきたしたくはないので、もし私がアダルトチルドレンであれば少しずつ克服していきたいと思っています。
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