- 締切済み
アダルト・チルドレンかな・・
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
みんなの回答
補足です。 ASK(アルコール薬物全国市民協会）のページです。ACに関する情報、自助グループの連絡先がまとめてありますので参考にしてください。
- 参考URL：
- http://www.ask.or.jp/ac.html
私はアルコール依存症でいわゆるACです。ACは精神医学の現場から生まれた言葉で、定義は割と曖昧です。信田さよ子さんというACやアディクションで有名な方にACとは何かと尋ねたことがあります。自分がACだと思うことで精神的に救われる人はACだと思えば良いというような答えでした。最近では各地でAC達のミーティングが開かれていますので、一度参加されてみてはどうでしょうか？言葉にするのは難しいのですが、参加者の方はいちように独特の雰囲気を持っていますので、参考になると思います。また、どんな人でもAC的な部分は持っていますので、一概にACと言えるかどうかは難しいところです。特にあなたがお若くて、アイデンティティが確立されていない場合はACという概念に惹かれやすいと思います。 最近はAC関連の本が氾濫していて、中には胡散臭い内容のものも多いです。下記のアドレスに簡潔にまとめてありますので参考にしてみてください。生活に大きな支障（アルコール、薬物、過度の異性交遊、摂食障害等）が無い限り自分がACと判断してしまうことは軽率だと私は思います。 一般の性格診断ならば私はエゴグラムをお勧めします。ネットでも無料で診断できます。もしかしたらあなたはAC（アダルトチャイルド 素直で優等生的、反面頑固）な自我の傾向が高いだけではないでしょうか？
関連するQ&A
- アダルトチルドレンでしょうか？
こんばんわ。 最近、アダルトチルドレンのチェックテストを受けました。該当が多く、さらに今の状況を考えると はり自分はアダルトチルドレンでないかと不安に思い、投稿投稿しました。 まず、私の家庭環境は、 ・母子家庭（3歳の時に離婚、母が親権） ・父はお酒をかなり飲む（依存症ではない） ・長女（弟います） ・母は夜の仕事だった為、ほぼいつも祖母と三人で夜を過ごすが祖母は弟ばかりかわいがる ・長女としていい成績を母に見せたい心境いつもあり ・ねーちゃんを見習いなさいということばがかなり嬉しかった 今の環境 ・結婚し主人の前だと3才の子供のように ふるまう ・一人になると、タバコとアルコールの歯止めがきかない ・会社では、自分の意見が言えず顔色を伺っている ・母と接しても、自分がしっかりしている所 を見せないといけないため、あまり実家に帰りたくない ・以前より、自分で判断できない ・一人だと、摂食障害（噛み吐き）の症状がひどい 大体こういった感じです。 やはりおかしい？？
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 親がアダルトチルドレンです。私は・・・
私の祖母が昔アルコール依存症で、（酒を断って１５年ほどです）なので、その祖母に育てられた母親はアダルトチルドレンです。 アダルトチルドレンの親を持つ私もアダルトチルドレンなのでしょうか？ 私はもう成人しています。今まで自分の性格だと思っている部分が、（きれやすかったり、幼いころから冷めていたり・・・）もしかしたら病気なのかもしれないと感じ始めました。 手元にある本では分からなかったので、教えてください。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- アダルトチルドレンをスピリチュアルに見ると
アダルトチルドレン（アダルトサヴァイヴァー）とは、 スピリチュアリズムの観点から見るとどうなのでしょうか？ 人は、生まれる家や親を自分で選んで生まれてくるといいます。 機能不全家族を自ら選んだということになります。 アダルトチルドレンになった大人は、 霊性が未熟なために、アダルトチルドレンになってしまうのでしょうか？ それとも、魂の霊格が高いからそういう過酷な環境を選んで生まれてきたのでしょうか？ 強い魂ならば、同じ環境で育ったとしてもアダルトチルドレンにはならないものでしょうか？ また、アダルトチルドレンの人とはどう接していけば良いのでしょうか？ 一応アダルトチルドレンのページを載せておきます。↓ http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%80%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%81%E3%83%AB%E3%83%89%E3%83%AC%E3%83%B3
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- アダルトチルドレンということを彼に伝えるか
恋愛について書かれていた本の中でアダルトチルドレンの恋愛に少し触れられていました。自分に当てはまる気がしてアダルトチルドレンについて自分なりに調べ本などを読みました。 自分は過去の恋愛のトラウマと思っていたのですが今まで恋愛においていろいろな問題点はアダルトチルドレンの問題ではないかと思えてきました。 結婚を考えている彼がいて、今までも私が彼との関係を深めていく上で相手に踏み込めない、相手と距離をとってしまうということなど他にもアダルトチルドレン特有の（本によると）恋愛問題があり、彼は彼なりに私との関係をよりよくしようと話し合いを根気よくしたり努力してくれてます。 ただ、私自身すらアダルトチルドレンであるということを最近自覚したので彼は私がそういった問題を抱えていることは知りませんし、アダルトチルドレンという言葉すらわからないと思います。 本を読んでみて、彼がこれを知ってくれたら、こうゆう風に克服していくというのを知ってくれたらという気持ちになりました。本を読んでもらいたいと思いました。 ただ、彼にそれを伝えることが恐いのです。結婚を考えている恋人からこのような告白をされると引いてしまいますか？ 自分には背負えないと思われるのではないかと不安です。また、アダルトチルドレン＝アルコール依存症の親を持つ、両親に暴力をふるわれた、などのイメージをもたれることも恐いのです。私の家庭は父が精神的に家族全員を押さえつけるといった感じです。 恋人からアダルトチルドレンについての本を渡され一緒に克服していきたいと言われたらどうされますか？
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- アダルトチルドレンかもしれないのですが・・
こんにちは。 最近、インターネットや心理学の本などを読んでいたところ、アダルトチルドレンというものを知りました。家族の状況など自分に当てはまる事柄が多く、現在の心理的特徴、また私の恋愛に求めてしまうことなど、思い当たることが多くありました。 父親の薬物依存が原因の離婚、母親の過剰な期待の元で育てられたことなどがありますが、もちろん母には感謝もしていますし、今の私の状態が親に原因があるとも言いたくありません。それにもしも私がアダルトチルドレンだとしたところで（違うかもしれませんが）、今の現状は何も変わらないと思います。 自分の性格のせいで、人間関係や恋愛がうまくいかず、悩んでいます。 自分に自信が持てず、全く必要のない隠し事をしてしまったり、また、彼氏に私を認めてもらおうと必死になってしまい、それでもわかってもらえないと本当に辛くて、怒りの感情が出てきてしまうのです。 本には、（アダルトチルドレンの人は）恋愛は大抵うまくいかないと書いてありました。私は、自分の性格を改善して、人間関係と恋愛をうまくやっていきたいのですが、どうしたらいいのかわかりません。孤独感が強く、たばこに依存してしまっているのも本当に嫌なのです。（意志の弱い自分ですみません。）また、プライドが高く、いつでも他人と自分を勝ち負けで判断してしまい、それも辛いのです。 アダルトチルドレンとは無関係だったらごめんなさい。 ただ、私のような性格の人間が、どう変われるか、どう変えていくべきかヒントを教えていただければと思います。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- アダルトチルドレンについて
今の彼と付き合い、今まで誰にも言えなかった家庭の悩みを相談したら私が思っていることは普通ではなかったみたいです。 色々と調べたらアダルトチルドレンに当てはまります。 今、鬱で治療をしているのですが症状は落ち着いてきました。 しかし、根底にはアダルトチルドレンがあると思います。 病院で相談した方がよいということはわかっていますが家庭環境など話せません。 話せるのは彼だけです。 今まで支えてくれた彼のためにも、何より自分のためにもアダルトチルドレンを克服したいです。 どうしたらいいでしょうか？
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- アダルトチルドレンについて教えてください。
２０歳の女です。 最近、自分はアダルトチルドレン(ＡＣ)なのかが気になります。 ただ、家庭環境はとても良好なのでそんな中でもＡＣになり得るのか よくわからないため、ご意見を伺いたいです。 ネット上のＡＣ判断項目で当てはまったものは以下の通りです。 ●いじめ(中学時代) ●寝すぎ傾向(１５時間くらいでも余裕で寝られます) ●昼夜逆転傾向(人気の無い夜の方が安心します) ●無気力(何をするにも希望が無いような気がして大学も休みがちです) ●皮膚剥がし (爪の横や唇の皮膚を出血するまでボロボロにしてしまう癖があります) ●買い物癖(お金をギリギリ使い込んでしまいます※借金はありません) 人格、性格としては、 ●人見知りが激しい ●広く浅い付き合いが苦手 ●相手に直接意見するのが苦手 ●かなり人目を気にする ●基本的に真面目 ●気分や感情の起伏が激しい ●幼少時から見た目にコンプレックス有り ・・・・・といった感じです。 様々なサイトで私に似た考え方をされているＡＣの方がいらしたので、 自分はもしかしたら・・・・と思いました。 ただ、私の育った家庭は割りと子供の考えを尊重してくれましたし、 両親および親戚にアルコール中毒の人や虐待経験者は居ません。 もしかしたら気性の激しい姉に、 昔は召使いのような扱いを受けていたから・・・？とも考えてみました。 今はとても仲の良い姉妹ですが、昔は明らかに上下関係だったと思います。 それで姉を怒らせないように気を使っていたせいか、 現在も他人の機嫌を損ねないように、 嘘や過剰なお世辞を重ねながらバランスをとる癖がついています。 にも関わらず争いが起こるとパニックで泣いてしまうことがあります。 これはどうなのでしょうか・・・・ ＡＣであるかないかに関わらず、苦手な人付き合いや無気力を克服し、 充実した生活をおくるための糸口を掴みたいので、 ご助言どうぞよろしくお願い致します。
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- アダルトチルドレンの治療について
アダルトチルドレンの治療について 最近、色々と生活に不調を抱えていて、治療したいと思っています。 ネットを調べていて、自分は『アダルトチルドレン（AC）』と言うのに症例が近いかなと思ったのですが… ACの治療（と言う言葉が適切かは分かりませんが）と言うのは、どういう所に行ったらいいと思いますか？ 精神科のようなところでしょうか？それともカウンセリングようなところでしょうか？症例によって違うのでしょうか？ 色々と調べたのですがよく分からなかったので、皆さんの知恵をお借りしたいです。 出来れば、どういうことをやるのかとかも教えていただければ。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- アダルトチルドレンの親＝アルコール依存症？
アダルトチルドレンとは、アルコール依存症の親に育てられた人を対象にしている記述をよく見かけますが、アルコール依存症の親に限らず、過保護すぎる親や、家庭崩壊している家で育った人にも見られる症状と判断してもよいのかどうか、専門的にご存じの方がいらっしゃれば、教えて頂けませんか？宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
