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肩上げると痛い。病院?接骨院?
両腕を肩の高さで水平に上げます。 ここまでは大丈夫ですが、更にそこから、垂直状態に上げようとすると かなり痛いんです。 他にも、フィットネスジムの胸の筋肉を付ける系の機器にうっかり 挑戦して、激痛が走ったので、やはり長期的に肩がおかしいと気づかされました。 原因に心当たりは有ります。 今年の夏、飛び込みプール(3-5m)に何度か挑戦していて、高い所から飛んだ時、腕の処理を誤って、ぐきっとやった覚えが有ります。凄く痛かったのは、2-3日の事でしたが、その後は、日常生活で痛みを感じることは無かったので、忘れてました。 フィットネスジムのスタジオプログラムに参加して、腕を上げると痛いのに気づいた次第です。 それで本題ですが、このようなケースだと、病院と接骨院(マッサージ)どちらが、良いでしょうか? 捻挫とかそんな大げさなもんじゃないと思うので、病院には行き辛いのですが、接骨院とかより、病院の方が、保険が利くから安く付くかなあ、、、とか考えています。
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