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身近なビタミンbbb

身近な食品でビタミンBが含まれているものをできるだけなんでも教えて下さい・

  • sanru
  • お礼率3% (3/88)

みんなの回答

  • gaf1661
  • ベストアンサー率37% (56/148)
回答No.2

ビタミンB群を最も多く含む食品は ビタミンB1=豚肉、うなぎ B2=レバー、うなぎ B3=かつを、かじき B5=レバー、納豆 B6=鮭、鰯 B12=レバー、はまぐり 葉酸=レバー、黄な粉 ビオチン=レバー、鰯

参考URL:
  • simakawa
  • ベストアンサー率20% (2834/13884)
回答No.1

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