大人になるのが悲しい・・。自立が怖い。

質問

鏡を見て、ふと「ああもう子供じゃないんだな・・」と思い、物凄く悲しくなって涙が溢れてくるということがよくあります。社会が見えてくるのと反比例し、自分の居場所が狭く狭くなっていく感覚があり、どうしようもない悲しみに襲われます。
依存心が強いんだと思います。母が好きですし、先生が好きです。優しい人（母性を感じる人）に頼りたくなってしまいます。
そして何をするにも拠り所を求めてしまいます。どうしても自分ひとりで決めることが出来ません。自分が信用できないんです。私はまだまだ無知です。勉強をサボって生きてきたから、正確な判断が出来ません。ちゃんと勉強して、少しでもちゃんとした考えを持てるようにならないといけないのですが、あまりにも知らないことが多すぎてどこから手をつけていいか分からない状態です。
みんな自立して自分の人生を歩んでいます。大好きな友達もです。いつまでも頼ってたら置いていかれてしまう・・。だから私も自立しなきゃと思うのに怖いとも思います。本当はただ面倒なだけなのかもしれませんが。（どっちなのかの判断も分かりません、自分の気持ちなのに）
こういう思いを、誰かに聞いてもらいたくて仕方ないんです。これも甘えですよね。他の人はたとえ落ち込んでも、自分の中でちゃんと解決するのに。なんか幼いころとくらべても、だんだん自分がダメ人間になっている気がして、悲しくて仕方ありません・・。そんな自分を抱えて生きていく将来のことを考えるのが苦痛です。

ネットで調べたところ、今のこの状態は依存性人格障害に似ている気がしました。もちろんそのものではないと思うのですが（自分で言ってることだし。）、こういう過度に依存したくなってしまったり過去に戻りたいと思ってしまったりする気持ちを克服して、精神的に自立するには、どうしたらいいでしょうか。自分で決めた人生って言えるように生きていきたいです。でも色々考えてしまって苦しいです。「悩むよりまず行動！」っていう喝入れが自分で自分に響きません・・。
長文すみませんでした。

回答No.2

noname#194289

あまり何もかも一緒にしているように思います。具体的に考えたらどうでしょう。できることとできないことを区別してできることをやってみているうちにだんだん自立するようになると思います。しかし自立と言う言葉を抽象的に考えるのではなく、例えば体に頼って自分は生きているなというように具体的に考えれば別に自立しかないと考える必要もなくなると思います。ある場合には自立はわがままとか錯覚の結果でさえあります。

お礼

ありがとうございます。

なにもかもごちゃごちゃです。まずは整理が大切なんですね。
私は何ができるかな・・。一見普通に生活しています。大学いって講義受けて、インターンシップとかバイトとか、サークルも少し・・。書き並べると普通の大学生に見えるんだけど、中身は空っぽなんです。レポートはいつもギリギリだし。ちゃんと出来てることってないんじゃないかなー・・。何も考えず生きてきてしまったのかな。でも自転車には乗れます。

>しかし自立と言う言葉を抽象的に考えるのではなく、例えば体に頼って自分は生きているなというように具体的に考えれば別に自立しかないと考える必要もなくなると思います。
申し訳ありません、この部分がよく分かりませんでした。生きていることは体に頼っているということだから、誰にも頼らず自立することだけを重要だと思わなくていいという意味でしょうか？よろしければ補足いただけると嬉しいです。

確かに、自立してると言って飛び回っている人が実は多くの人に支えられてこそそうしていられるのだという場合はきっとありますね。そういう風にはなりたくないです。いろんな人に支えられなければ生きていけないことを知り感謝しながらも、自分で自分の責任で生きてくということがしたいです。