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陸上の練習

こんにちは！ さっそく質問なんです、陸上で中距離(1500ｍ)などでレースの最後でも力を発揮できるような練習をしたいんですが、どのような練習が効果的ですか？ よろしくおねがいします。

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  • mat983
  • ベストアンサー率39% (10265/25670)
回答No.1

http://oshiete.goo.ne.jp/search/search.php?status=select&MT=1500%A3%ED&ct_select=1&ct0=209&ct1=421&ct2=448 上記に1500ｍの過去ログが多くあります。 参考になるものを選択されると良いです。

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