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妊娠４ヶ月 ひどい便秘
motomoto12の回答
- motomoto12
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私も酷いです。 私も多胎児でしたので、便秘はさらに悪化。 ものの見事に薬を薬剤師さんの説明で「MAX」と言われた分量で毎度飲み、薬剤師さんが経過を調査にこられる度（入院していたので）、 「それだけ飲んでも駄目ですか・・・・」 と言われる日々でした。 で、私の便秘を解消してくれていたのは、今だと「ダイエット食品」というイメージが大きいのですが、私には「便通薬」と思っているのが 「スリムドカン」 です。これを、1日1回、就寝前に1日飲む分全部飲むんです（笑）。これで今まできております。 一応、妊娠中に主治医にその内容を確認してもらい「大丈夫」といわれたのですが、あまり飲まない方がいいと、私の実体験ではあります。ほどよくです。というのも、私達のような体質だと、つい力みませんか？そんな行動が「早産」につながります。 で、私が妊娠中におこなったこと。なんせ食物繊維の過剰摂取。ヤクルト（ビフィズス菌）摂取。あとは、大量の水分補給だったんです。 なんせ、便が駄目なら血液だけでもさらさらにしよう！と思う素人判断ですが。 妊娠の後半は入院生活だったため、することがなかったからお茶を飲み続けた！とういようなものですが（笑）ただし、1日2ℓ以上摂取をしておりましたら、妊娠中はやはり、腸が圧迫されていますので、すっきりな便通はなくても、多少でるようになりました。 出産後も水分２ℓ以上を気をつけましたら、結構改善されましたよ。 ただ、経験者から言えば、妊娠中「便秘を解消したい」ということにあまり力を入れない方がいいです。 だって、便秘なんてなったことがない！という人だって便秘になるんですよ。そんな内臓状態で、便秘症の我々が改善されるとは無理かと思います。 便秘から来る体調不良にて不快であれば、妊娠の月数によりますが、主治医がそれなりに処置してくださると思います。 が、そうでなければ、あまり「便秘をなんとかしよう！」と思わずに、今は二つの命を守る事を優先するといいです。 悪いですが、多胎児は、急にどっときます。 私６ヶ月まで「多胎児なんだよね？その中に数人いるんだよね？」と言われるほど、普通の妊婦並でしたが、急にきました。８ヶ月頃の写真はやばかったです（笑）。そうなると、便秘なんてもうどうでもよくなっていました。（笑）それどころじゃねぇーって感じです。 ただし、私は帝王切開だったので、出産前日から絶食だったのですが。出産翌日、凄い便意を。看護師にその旨伝えるとびっくりしておりましたが、よく絶食ダイエットといいますが、たった4食抜いただけで、あれだけ便通になるのか？と思うほど。そしてお腹がすっきりしたこと（出産）も重なったんだと思います。よって、出産するまで我慢です。 経験上、そうとしか言えません。ごめんなさい。
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