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妊娠中の便秘
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こんにちは☆ 現在9ヶ月の者です。 私も妊娠してからというもの、ずっと便秘に悩まされました。 妊娠前は朝起きたら出る…というくらい快調だったので、 一時期かなり悩まされて、いろいろなものを試しました。 一番効果があったものは「おから」です。 母に言われて、結構疑心半疑で試してみたところ、 効果てきめん!でした。 スーパーで¥60~80くらいで売られているし、 お財布にもやさしいですよ☆ 野菜もいっぱい入れて作れば、栄養満点です☆ 一度、お試しください☆
その他の回答 (3)
妊娠12週目の者です。 私の便秘解消法は柿です。 夜1個食べると次の朝は快便です! 他の方にも効くかはわかりませんけどご参考まで^^
お礼
早速ありがとうございます。 柿は栄養価も高いそうなので試してみたいと思います。
- kerokerokerogon
- ベストアンサー率31% (224/712)
こんにちは。 キムチ、食べられますか? 私は普段便秘で、妊娠したら嫌いだったキムチが 大好きになり、便秘が解消されました。 出産して、またキムチ嫌いになって、 また便秘に逆戻りです・・・ ヨーグルトもいいらしいですよ。
お礼
キムチ大好きです。 早速試してみたいです。ありがとうございました。
- zorro
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