忘れられない。。。

質問

初めて投稿します。
相談に乗ってください。

忘れられない女性がいます。
２年前に別れを選び、その想いもいつか消えていくのだろうって、そう思ってました。
でも毎日、彼女のことを思い出さない日はありません。
彼女とは学生時代に３年間を共にし、その後は遠距離恋愛を２年。
この別れをなかなか消化することができなくて、前向きになれません。
いつも、「何であの時、何であの時」って後悔ばかりです。
今までの人生の中で今の自分が一番嫌いで、一番かっこわるいって思います。

学生時代の僕はいつも自分のことばかりで、それなのに彼女はいつもそんな僕に付いてきてくれてました。
可愛くて愛想も良くて、自慢の彼女だったのに、不器用な僕はなかなかその気持ちを伝えることができなくて。
それなのに、「あいつは絶対離れてなんかいかない」っていう根拠のない自信がありました。
大学の研究にセミプロのような音楽活動の忙しく慌ただしい毎日。
ろくにデートも出来なかったのに、いつもいつも彼女は笑顔で僕の側にいてくれました。
疲れて帰るといつも、ご飯を用意して待っていてくれました。
気持ちはずっと変わらないんだって、変わるはずないんだって信じ切ってました。
でも、一つ大きな問題がありました。
体です。
相性が良くなかったのでしょう。
一緒に暮らしていたのに、数えるほども出来ませんでした。
でも僕はそれでよかった。体が全てじゃないって、体よりも二人の空気や温もりが大切なんだって、心底そう思ってました。

卒業が近づいたある日、彼女の浮気が。
大学の先輩で、辛い時に一緒にいてくれた彼に惹かれてしまったようです。
一度は「告白されたの」って相談をされたのに、僕は忙しさとめんどくささで突っぱねてしまいました。
その彼に身も心も委ねてしまった彼女は、初めて体を重ねる幸せを知ったとのことでした。
僕と彼女の積み上げてきた３年間が音をたてて崩れていくようでした。
３年間、二人が必死で乗り越えようとした事を、彼はほんの一瞬でやってのけてしまったのです。
それでも、僕はそれを全て受け入れて消化できると信じ、自分の想いを彼女に伝えました。
そんな僕を彼女は受け入れ、僕も彼女を受け入れました。
受け入れる努力をしながら、間違いに蓋をしただけだったのかもしれませんが。
そんな状態で卒業が訪れ、遠距離恋愛が始まりました。
相変わらず体の関係は改善されませんでしたが、二人には二人の関係があるって、そう言いながら、関係を育みました。
就職して２年目の夏、彼女にプロポーズをしました。
近くに居たい、もう二度と放したくないっていう僕のエゴが「結婚」という結論へとつながりました。
１か月の後、すごく迷ったようですが、彼女からＯＫの返事が。
全てがバラ色に見えました。
ここからが二人のスタートになるんだって信じてました。
しかし、結婚の話を進めるに当たり、式場の土地で揉めて二人の両親の関係がイマイチだったこと、お互いに体のことを気にしていたこと、どこかで浮気を消化できなかった僕、遠距離という物理的な距離、土日休みの僕に対して平日不定期な休みの彼女。
少しずつ少しずつ、歯車が狂っていきました。
最終的に「別れ」という答えが。
当時の二人にはもう、様々な問題を乗り越えるだけの体力なんて残っていませんでした。
そもそも、僕は想うより想われる方が、彼女は想われるより想う方が得意で、浮気をしてからその関係が逆になってしまっていました。
役割分担の違う関係、不安と不満、結婚という答えは間違いだったのかもしれません。
それでも近くにさえいれば、もっとコミュニケーションさえ取れれば、話をすることで二人の想いを共有さえできていれば、タイミングを間違えた、そんな後悔ばかりです。
その後、風の噂で、彼女が僕とのことを相談してた職場の先輩と付き合い始め、結婚を考えていることを知りました。
僕も一度は他の女性と付き合いましたが、うまくいくはずもなく、あっという間に関係は終わりました。

どうすれば彼女を忘れられるんでしょうか。
忘れるのではなく、消化出来るのでしょうか。
何かヒントをください。
もう２年も不眠が続き、仕事にも支障が出ています。
環境を変えることが目的で、転職をしようとさえ考えています。
アドバイスをお願いします。

回答No.1

Qj99

Iwanabeさん、すごく素敵な男性だと思います。
文章を読んで、彼女さんのこと心から想われていたのだとよくわかります。「想うより想われるほうが得意」とおっしゃっていますが、
あなたの想いは伝わっていたんじゃないでしょうか。

本題ですが、忘れることなんてきっとできないと思います。
ただ、忘れずに「受け入れること」それが本当の意味で、
忘れることに近いと考えます。
Iwanabeさんは、数年の付き合いから結婚までと、きちんと
女性と向き合うことができると文章から証明されています。
であれば、あとは新しい出会いです。
確かに彼女さんはあなたを理解し、自慢の彼女だったと思います。
でももし、結婚までどうにか努力してたどり着いていたとしても
後々にあなた自身が苦しんだのではないでしょうか？だって、
ずっと努力しなきゃいけないから。彼女を信じようと頑張ると
思います。それってしんどいですよ。それこそ、体壊してしまうの
ではないでしょうか。
つまり、二人が離れたことはたくさんの努力の結果なのだと思います。
今、あなたに必要なことは忘れようとする努力というより、
受け入れるために、あなた自身を許してあげることだと思います。
えっと、うまくいえないのですが、もしかしたらどこかで
彼女を守れなかったことに責任感や負い目を感じ、自信を失っている
ように思ったのです。

アドバイスなんて大きなことはできません。
でも、自分を信じて、自分を好きになってあげてください。
そしたら、また人を好きになれます。その人もあなたを好きになってくれます。だってすごく、魅力的な男性ですから。
仕事のことですが、あんまり新しい場所で！と力を入れることが
逆にストレスになるかもしれません。やりたいお仕事があるなら
問題ないと思いますが環境を変える意味であれば、例えばスポーツを
したり映画を観たり、趣味に力をそそいでみてもいいのでは？
ようやく自分だけの時間ができたのですから、むしろやりたいこと
(たくさん遊ぶとか)しちゃっていいと思います。
不眠はできれば専門家に診てもらうほうがいいかもしれませんね。

乱筆でまとまりのない文章で失礼しました。同じ時間のなかで、
こんな風に思う人間もいるんだと知っていただけたら嬉しいです。
お体に気をつけてくださいね。

お礼

お返事ありがとうございます。
すごく温かい文章がすーっとしみわたってきました。
Qj99さん、本当にありがとうございます。

>彼女を守れなかったことに責任感や負い目を感じ、自信を失っている
ように思ったのです。
そうなのかもしれません。
自分に自信を失っているのは否めません。
今の自分は本当にネガティブで、内向きで、本当の自分らしくなくて嫌いです。
「受け入れる」ことが、本当の消化になるのかもしれません。
少しずつ受け入れ方を探していきたいと思います。

そのほか、多岐にわたってお返事をいただきまして本当にありがとうございます。
ただ、転職に関しては今の大きな悩みです。
今の仕事も嫌いではありませんが、この職は実は彼女と結婚する上で最も安定している会社を選んだのです。
３年半働きましたが、本当にしたいことがあるので、心機一転、チャレンジをしようかと思っているのです。
年齢的にも最後のチャンスだと思っています。

少し勇気をいただけた気がします。
２年間溜め込んできたものが少し軽くなりました。
本当にありがとうございます。