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生理痛について
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- whasen
- ベストアンサー率21% (46/219)
検診で異常がなかった場合は、腰が悪いためです。 生理日前に、適当な合間に、ストレッチや体操をしておくと、生理痛は、しなくなります。一か月分を修正すると思って実践するとよいです。 （腰痛の自覚症状がなくても、骨がずれているため、排出口がずれているために起こる痛みだそうです。） また、便秘でも、生理痛がしてしまうので、気をつけて。
- yuumi_kang
- ベストアンサー率25% (65/256)
ネットでの知り合いもピル服用前は生理痛が酷く、ガマンできずに鎮痛剤も制限を超えて飲んでいたそうです。子宮内膜症なんだそうです。 でも、ピル服用中の今は痛みはないそうです。 私も低用量ピル服用中ですが、生理軽くてラクです。 ピルは病院でしか処方してもらえませんので、生理痛の相談がてら婦人科に行かれるのをおすすめします。 私がピル処方してもらった時の体験談を載せてもらっている女医さんサイトのＵＲＬを貼っておきます。コラムに載ってます。 こちらのピルに詳しいサイトもぜひどうぞ。生理を軽くする効果のページです。 http://finedays.org/pill/pms.html
- ougen
- ベストアンサー率21% (74/347)
私も以前は生理痛がひどく、２日目は、目の前を黄色い蝶々が飛ぶくらいでした…。 でも、今はほとんど痛みは、ありません。 まず、婦人基礎体温計で、自分の排卵日を特定する。 排卵日の週には身体を冷やさない。 よく勘違いしがちですが、生理の最中に、お腹を暖めても意味がありません。 それでも、生理痛がきた場合は、壁に向かい、手を壁に当て、背伸び運動をします。 少しですが、痛みがひきますよ。 それでも痛みがひどいようでしたら、何か別の理由でかもしれないので、病院へ行く事をお勧めします。
- Trainer63
- ベストアンサー率25% (8/31)
生理の問題を抱えている女性の６２％は 黄体刺激ホルモン過多であることが わかっています。（専門書より） それに対して効果があるセイヨウニンジンボクを 原料とした優しいハーブがあります。 是非、３ヶ月試してください。 ＠ライフパック 朝晩各１ ＠バイテックス 朝１
お礼
ありがとうございます☆ ハーブとは初めて聞きました。 色々あるんですね。 参考にしてみます☆
- kawakawa
- ベストアンサー率41% (1452/3497)
大変ですネ。 多くの女性が生理痛で悩まれておられるのですよネ。 まず，痛み止めを飲むタイミングですが，「痛いな」って思ったときではなくて，「痛くなりそうな予感がする」という段階で飲むことをお勧めします。 次からはそういうのみ方にしてくださいネ。 さて，この１，２年でひどくなってきているということですが，色々な可能性が考えられますので，一度きちんとして診察を受けてくださいネ。 根本的なところの治療というのが大切ですから。 原因疾患がある場合は，それに対処しなくてはダメなんですヨ。 その診断の結果によって，ピルの使用，漢方薬の服用等，様々な手段を講じることになります。 以上kawakawaでした
お礼
ありがとうございます☆ 私、寝ているときになってしまうことが多くて、おなかが痛くて目が覚めることが多いので、飲む時には既に痛い事が多いです… 薬を飲むにしても、「少なくとも４時間はあけましょう」と薬の飲み方のところに書いてあったりすると、なんとなく５時間くらいはあけないといけないような気がして怖くて飲めないのです。それに、一日に３回しか服用できないとなると、計算して、５時間はあけないと… ５時間ぐらいあけていると既に痛みが始まっていて、また効かなくてつらい思いをしてしまいます。 やはり、病院には行くべきかもしれませんね。 アドバイスどうもありがとうございました。
- mambo
- ベストアンサー率54% (110/202)
私も生理が重いほうで、始まる2日前くらいから始まって2日目くらいまで、ものすごく体がだるくなって、何もする気が起きなくなります。そんな私が母に勧められて飲んでいるのが、「当帰芍薬散」という漢方薬です。これを「あ、つらくなりそう」と思ったら早めに1日3回飲みます。やはり飲むと、症状がずいぶん軽くなります。体質改善に近い効果が私にはありました。うちは、実家の近くの漢方医に処方してもらっています。あまり痛み止めばかり飲むのは、体にもよくなさそうなので、漢方治療という方向も考えてみてはいかがでしょうか。
お礼
確かに漢方は、体質改善にとてもよいと聞いたことがあります。 一ヶ月に一度だけだからいいかな…と思って今までは薬に逃げてました。確かに体に良くはないですよね。漢方も考えてみたいと思います☆ アドバイスありがとうございました！！
- COX-2
- ベストアンサー率0% (0/0)
もしかしたら、子宮内膜症などの病気があるのかもしれません。最近、若い方にも増えてきているようですし、ひどい生理痛で悩んで病院に行って病気が見つかった人が友達にいました。 一度病院にいかれたほうが良いと思います。 私は生理痛の場合、おなかや腰を暖めるとずいぶん良くなりますが、milky-wayさんの場合は、痛みが強すぎて、治らないかもしれませんよね。おなかや腰を暖めてみて、もし、少しでも痛みがやわらげばよいと思うのですが・・・。
お礼
ありがとうございます☆ 子宮内膜症… そうですよね、一度病院に行ったほうが良いかもしれませんね。 できれば病気ではないことを祈りつつ… アドバイス、ありがとうございました！
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