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このやり方ではどうでしょう
yoko18の回答
- yoko18
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こんばんわ！ 私も去年同じような体験をしました。 去年私も受験生で、夏休みも運動してなかったし、勉強。。。してました。 けど、夏休み明けの学校始まってからは食欲なくて2週間くらい 毎日ほとんど食べない日が続いたんです。それでどんどん体重が減っていき 最終的には4キロくらい(49→45）減りました。 そして、今は戻っちゃいました・・・ 下の方もおっしゃっていますが、hurubaさんの体重の減りはやっぱり 食事なんでしょうね。 私も減ってすごくうれしかったんですけど、あまり良いやせ方ではないんで すよね、多分。。。 とりあえず、ダイエットは来年でもできますのでそのとき運動を中心に がんばってみれば。。。？ これから大変な時期に入ると思いますし、何はともあれ基本は体なので、 きちんと栄養をとって、体調を崩さないようにしてくださいね。 たいしたこと言えなくてすいません。受験、ダイエットともに がんばってください（＾＾/~~~
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