- OKWave >
- 美容＆健康 >
- ダイエット＆フィットネス
質問者が選んだベストアンサー
＃１の方へのお返事を見ていてちょっと気になったのですが…
普通の水と変わらなく思えるとしたら，
もしかしたら味覚が少し鈍くなってる可能性もあるかも。
日本でとれるミネラルウォーターは軟水で硬度(ミネラル分の割合)が１くらい，
コントレックスは１０００を超えますし，８００くらいのものもあります。
やっぱり数字が高いほど「味がする」んですよね。
コンビニ食とか出来合いのもの多かったりしませんか？
↑亜鉛が不足しがちで味覚が鈍ります。
(違ったらごめんなさい。)
味覚が鈍っているとすると，味の濃いものを食べがちで，
塩分濃度の調節のため，細胞が水をためやすくなるので，
利尿作用などが出にくくなるかも…って思ったんです。
ちなみに私は寝る前にコントレックス２５０ｃｃを飲んでます。
(それ以上は飲んでません)
すぐ次の日から便秘が良くなりましたよ。
コントレックスがダイエットにいいのは，
含まれるミネラル分によって腸のぜん動運動が活発になり，便秘が解消されることと，
他の水より満腹感を得られるので食欲を押さえられると言うことのようです。
ですから空腹時に飲むと効き目が高いかもしれません。
投稿日時 - 2002-07-17 18:21:53
お礼
ありがとうございます。
「水は水」と思ったのは本当ですが、おいしいとは思いませんでした。家族用に
買っているミネラルウォーター（軟水）に比べたら・・とてもとても
でも、薬と思って？私だけ飲んでます。しかし、ご指摘のように、味の濃い料理が多くて、しかも、この水に変えてから、より多く飲もうとして、味の濃いものを食べては飲んでいるような感じです。これでは、むくみますよね。反省します。
投稿日時 - 2002-07-18 05:47:29
0人が「このQ&Aが役に立った」と投票しています
回答（2）
わたしの場合は、便秘がちになったので
フランスに旅行に行ったときに買って、
ダイエット云々はともかく飲んでいました。
ちょっとしょっぱいんですよね。
そんなに飲んでいませんでしたし、
（１，８？を一本のみ。）飲んだり飲まなかったり
でしたが、利尿効果はあるみたい。
便秘もよくなりましたよ（＾＾）
通販で購入されたようですが、
最近は輸入食品店以外でも置いてあるところを
見かけます。
そのうちどこでも置くようになるのではないでしょうか？
ただ、もし”どうしてもダイエット”なら、水を飲みながら
夜にでも少し気合い入れて歩くと違うと思いますよ。
暑いので効果ははやく出ると思います。
頑張ってくださいねっ！p（＾＾）q
投稿日時 - 2002-07-14 21:18:21
お礼
さっそくにありがとうござしました。
「しょっぱい」ですか。私は別に飲みにくくないんですが。
ただの水って感じです。
歩くといいですよね。分かってはいるのですが、やはり・・・
ダイエットには一応成功していて、維持というかついダイエッターの血が騒ぐと
いうか、ダイエットにいいと聞くと手を出してしまいます。
投稿日時 - 2002-07-15 05:49:53
新着
注目ピックアップ
