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お菓子でカロリーの低い物は
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http://www.geocities.co.jp/EpicureanTable/7171/biscuts.html ビスコッティ http://www.iris.dti.ne.jp/~grace/newpage233.htm アーモンドキャロットケーキ http://gourmet.alulu.com/recipe/menud35.htm スフレチーズケーキ http://www.askic.co.jp/cook.html#yomogi-dango よもぎだんご フレッシュのフルーツやカッテージチーズを使えば、低カロリーになりますね。
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- sherrynats
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カロリー控えめというと、やっぱり和菓子とかじゃないでしょうか～。 でも、あんこたっぷりとかだといかにも甘そうですので コンビニでもたまに見かける「くず餅」なんていかがでしょう？ 作り方も簡単そうですよ。 材料：くず 50g 黒砂糖 40g 水 300cc きな粉 大2 砂糖 大1.5 塩 少々 (↑14cm×18cmの流し箱でつくるときの分量です) 作り方：１ くずと削った黒砂糖を片手鍋に入れてよく混合する。 ２ 分量の水を少しずつ加えて完全に溶かす。 ３ [2]を火にかけ、α化して透明になるまで練り上げる。 ４ 流し箱に平らに入れ、冷やし固める。 ５ 包丁で[4]を切り分け、きな粉をまぶしつけて盛る。 です。いかがでしょう＾＾？
お礼
案外手軽に作れそうですね。 是非挑戦してみようと思います。 どうもありがとうございました。
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