精神的な病気になってしまったのでしょうか。

質問

いわゆる実家寄生な引き篭もりニート状態に２年ある２５歳です。

正社員雇用してもらうはずでやっていたバイトを、ストレスによる体調不良で欠勤が多くなりソレにより信用を失いそのストレスで名誉挽回するどこからますます体調を崩し、それを１年以上続けた結果、最終的に精神的に潰れた事で辞めてしまいました。

心身ともに療養するつもりで暫く仕事を探しませんでしたが、いざ探そうとしたら、たかがストレスごときで体調を崩し、体調を崩したくらいで仕事をやめてしまった不甲斐ない私が、採用されるのだろうか、きちんとこなすべき仕事をこなせるのだろうか、折角採用して貰っても出来なくて役に立たない駄目な人間だと思われるんじゃないだろうか。

そんな今までは考えた事もなかった悩む事もなかったことが、とてつもない恐怖です。
それが日に日に大きくなってしまい、今では、就職活動をするどころか。
外出する、人に会う、その事すらも恐怖でたまりません。
体調を万全にするために通うべきであろう病院にもいけず、親しい友人に会うことも苦痛で、自室に篭もりきりになりました。
二年その状態を続けた今では、親しい友人と外で会う、自宅で会う、それをしただけでも、翌日から数日間体調を崩してしまったり、見知らぬ場所で初対面の人に逢うと尚更その症状は酷いです。
元々他人にどう思われようが気にしない、過剰に自信を失い何事もネガティブに考えるような性格でもなかったので、今の自分自身が明らかに異常であると思います。こんな自分が信じられません。
引き篭もり人との接触が少なくなったことで、精神年齢まで幼くなり年齢不相応になったようにすら感じます。

精神的な病気にでもなってしまったのかと不安です。
「私は病気だから仕方ない」と思いたい、そんな逃げたい気持ちからくる甘えじゃないのか、とも言われました。
そうだとしたら、私が今後もっと努力して頑張れば、改善されると希望が持てるので逆に安心です。
ですが病気ならば治療しないと改善されないのではないかと、不安です。病院にいって診断してもらえばいいんですが、その病院に行くにも「初めての場所に外出」なので、怖くてなかなか勇気がでません。

診断を受けていないので、これといったことはいえないかと思いますが、こういった状況は、精神的病気の可能性があるのかどうか少しでも参考ご意見頂ければと思います。

回答No.1

seiketu · ベストアンサー

はじめまして

私は現在、鬱、強迫性障害、社会不安などで3年近く引き篭もっている28歳の男性です。
私も社会に出る事に対し、すさまじい不安と恐怖、動悸などに見舞われ押し潰されそうになります。
外に出る一歩がどれだけ苦しいか、どれだけ勇気がいるのか、何とかしなければいけない、でも怖くて辛くて何もできない、その葛藤にまた苦しむmmm00mmmさんのお気持ち、よく分ります。

>こういった状況は、精神的病気の可能性があるのかどうか少しでも参考ご意見頂ければと思います。

書かれている内容だとおそらく社会不安症、あと鬱病が考えられると思います。
私も色々あって病院に行けずじまいでしたが、今なんとか電話診断で薬を出してもらえ、今から本格的に病気と戦っていくつもりです。

精神科や心療内科は精神に傷を負った人の味方です。怖がらずに行って下さい。
もし先生との相性が悪そうなら、遠慮なく他の病院に変えてください。
参考先で病院の検索が出来るので、よければ参考にしてください。

毎日が地獄だと思います。私もそうです。でも、明日のためにまず自分が出来るいる範囲の事をやっていきましょう！

参考URL：

http://utsu.jp/clinic/

お礼

アドバイス有難うございました。
seiketuさんご自身の辛い状況なども含めてお話して下さって本当に有難うございます。
私は慰めてもらったり優しい言葉をかけてもらいたくて
ここに書き込んだわけではないのですが、

>その葛藤にまた苦しむmmm00mmmさんのお気持ち、よく分ります。

の言葉を見て、涙が止まりませんでした、本当に嬉しかったです。

私も同じように社会に出ることにとても強い恐怖と不安を感じ押しつぶされて頭がどうにかなるんじゃないかと日々思います。本当に、毎日生き地獄だと感じます。

ネットで調べてみてseiketuさんの仰るように、社会不安症などではないかと思ったのですが、自分自身に客観性を失っているだろう今の私がそう思っても本当はただ甘えているだけではないのかと思っていました。
ですが、私以外の方から私の状況を見て少しでもそういう可能性があると見えたと知り、病気なのかもしれない、ということを受け入れられる気持ちが生まれたと思います。

何より、私と同じような不安を抱えた方が、これから現状に向き合い前に進む決意をされたことを、今こうして知れたことが何より私の勇気になりました。
今まで病院に行く事、病気かもしれないと思う事も、怖くて不安でたまりませんでした。
今でもやっぱり怖いですし、本当に行けるかは判りませんが、今までより行けるかもしれないという気持ちが強く沸いてきました。
本当に大きな勇気を頂きました、有難うございます。

私も明日のために、１つでも前に進めることをもう一度少しづつやっていこうという気持ちが取り戻せました。
参考で頂いたURLも活用させて頂きたいです。
seiketuさんも色々とお辛いかと思いますが、どうかご自愛なさってください。
本当に有難うございます！

回答No.2

noname#234035

あなたが苦痛を感じている以上、それは病院になんとか行ったほうが良いと思います。
怖いのでと言う気持ちは私は良くわかりますので、どなたか付き添ってもらえる方に一緒に行ってもらって、病院に行けたら良いですね。

お礼

アドバイス有難うございました。
病気だと確信があり、この症状が出たから病院にいくなど、何か具体的で正当な理由がないと駄目なんだ、誰にも認めてもらえる訳がない、だから付き添って欲しいなんていうのは図々しいことだと思って、誰にもそういったことがありませんでした。
でもそれは本当に視野が狭くなっていたからそんな風に考えてしまったのかもと、気付かされました。
私が苦痛に感じる、病院に行くのが怖い、それも付き添ってもらったり病院に行くための、理由になるのかもと思えるようになったので、もしかしたら、付き添って欲しいと言い出せそうな気がしてきました。

no1の方にも同じようなお礼内容を書きましたが、
優しい言葉や慰めが欲しくてここに書いたわけではありません、でも

>怖いのでと言う気持ちは私は良くわかります

とのお言葉に涙が出ました。
本当に嬉しかったです、有難うございました。

今後、とりあえずは、病院にいってみること、これを、クリアしていくことに専念したいと思います。
有難うございました！