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フィットネスクラブに通う利点
takatoshi1の回答
- takatoshi1
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フィットネスクラブの利点はやはり人とかかわりあうということですね。 沢山の人がいるところで自分自身が見られているという意識を持つことによって筋肉に刺激がうまれ鍛えるという気にもなるような気がします。 人に見られていると思うとやっぱりちゃんとしないといけないなとおもうようになってきますからね。 あとは、仲間をできることが利点ですかね。 大体同じ時間帯におとづれるので顔見知りになってきます。 約束をして参加するようになればけいぞくてきにつづけることもできますしね。 そういったことがメリットだと思います。
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お礼
直接かかわりあうのは、いやな人もいると思うのです。 女性だけのヨガスクールや、ロールスクリーンを引いて外からの視線を防ぐところをなるほどなとおもうぐらいでしたから。 私は、無防備なのでしょうか。自分は人を見ても、人に見られる自分をあまり意識したことがない。見られる仕事の人なら仕方ないでしょうが、私は、それでは気持ちが悪い。 イントラさんも、そこらへん、微妙にけん制しているひともいて。 今の私にはメリットないのかな。
補足
見られることを意識したらもう少しやせてからいこうかな、という私。 後3キロやせたら、前のイントラさんを追っかけようと思い続けて早、何ヶ月。でもしばらく、離れてみてわかったのです。運動を楽しめる自分になったんだって。あちらこちらのクラブ見学してわかったのはどこもいいところもちょっと違うとおもうところもあるんだということ。 締め切り遅くなりましたが回答ありがとうございました。納得の回答ばかりでした。