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電話で噛んでしまう。
事務の仕事をしています。それでメインで電話応対などをしなければ いけない部署にいるのですがどうしても「○○会社でございます」や 「お世話になっております」など基本的な言葉で噛んでしまうのです。 電話が怖いとか電話に出たくないとかいうわけでもないのですが、 なぜか電話に出ると焦って早口になってしまい言葉を噛んでしまうのです。 最近特にひどくてろれつが怪しい感じです;でも私生活や電話を持ってない 状態で話しているときはそれほど噛まないし帰りの車の中で「○○会社 でございます」など練習してる時はほとんど噛みません。なぜか脅迫観念 のようなものがあるのか「失敗したらどうしよう」と意識しすぎている気がするのです。 でも自分でわかっててもなかなか改善されません・・・。・゜・(*ノД`*)・゜・。 結構事務所がシーンとしていたりすると余計なるので度胸がないのかしら とか思うのですが。館内放送なんかもするんですが噛むんじゃないかってドキドキします; なにかこのメンタル面で良い方法はないでしょうか?ゆっくりしゃべるようには しているのですがどうしても電話では噛んでしまうのです。
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お礼
回答ありがとうございます!! そうなんです・・・噛むことを恐れててろれつが回らなくなるし だめだ!って思っちゃうと余計言えないんです・・・。・゜・(*ノД`*)・゜・。 紙に書いて読むやり方さっそく試してます!! だいぶ噛まないで言える様になってきた気がします。 あとはゆっくり落ち着いてしゃべるトレーニングですね!