夫の睡眠について

質問

よく眠る夫です。
しごとで朝早く夜遅いのでたいへんなようです。
そんなときは、いっぱい眠って疲れを取って欲しい、という気持ちになるのですが、
きのうは、深夜1時過ぎに一緒に就寝し、今朝、わたしはゆっくり9時半起き、夫はお昼過ぎ頃起きました。
赤ちゃんがいてそれで私が食事の用意をしたり、洗濯したり、こどもとの生活音でやっと起きるという感じです。
眠っているものの夫がいるから、とついつい赤ちゃんを夫の側に座らせ私は家事でちょっと離れてしまうのですが、戻ると、赤ちゃんが（誰もいないとおもって、後追いで）大泣きしているのに、夫は熟睡、ということが多く、夫がいるのにこどもから目が離せないな、とおもうと同時に、そこまで熟睡してしまう夫に驚きと心配です。
でも、それは疲れているのだし、いいとおもうんです。
ただ、きょうは、散歩に行こうかといっていたのが天気も悪くなり、夫はずっとネットかテレビを観て過ごしていました。
それで、夜7時半から居間で寝転んでうとうとしはじめて「寝るなら寝室で布団で寝た方が良いよ」促していま夜10時半過ぎ、まだ寝てます。
以前も何度もこんな感じで朝まで眠ることも多いのです。
休日に私がこどもをつれて外出すると、家にいる夫と連絡がつかず、夕方の6時半にやっとつながり、それまで寝てた、ということもありました。
お正月にも、料理を並べて待ってたのに（途中から私もやけで起こさないでいたら）、夕方5時過ぎまで起きてきませんでした。
ＧＷもこんな感じで過ぎるのかとおもうと正直うんざりです。

付き合っている頃はここまで眠ってはいませんでした。年齢も関係あるのでしょうか？37歳です。

本人にきくと、「疲れているし、眠るのが好きなだけだ」と言うのですが、実際、身体のどこかが悪いのではないか、と心配してます。「医者に診てもらう必要はない」といわれました。

気にしすぎでしょうか？

しごとで忙しく、朝早く夜遅く、疲れている方、
このくらいは普通に眠りますか？

回答No.1

ha-to1 · ベストアンサー

普段仕事で疲れ切っているのではないでしょうか？
又は本当に体調が悪いのかも？
我が家の夫もよく寝ますよ。テレビを見ていても、気づかないうちに寝ています。寝るのに時間がかからないタイプなので私としては羨ましいです。が、それだけ疲れているんだなぁ。と思うと家で自由にしている私は幸せだとおもいます。確かに腹も立つ時が多いですが、家族の為に働いてくれていると思って怒りの気持ちを抑えていますが・・・

お礼

あらためておもうと、
ha-to1さんのように私もしあわせだとおもいます。
ありがとうございました。

回答No.4

noname#30078

そういう時は、あります。…というか、そういう時代というのか…。
３７歳くらいだと、中堅ですよね、会社での肩書きでどうだというのではなく、自分より若い人間と年長者の間に挟まれてしまうような時期です。本人が好むと好まざると、それだけの器量があろうと無かろうと…。で、普段の分が週末に「まとめて寝る」という、身体に現れる形のストレス発散なのかもしれないですね。…一般には睡眠はまとめて取れないと言われていますけど、ご主人はまとめて取れる世にも稀なる体質なのかもしれないです。

ま、さすがに連休の後の方はある程度復活できるもんですけど、それは個人差でしょうね。僕はわりと眠りが少なくても良かった体質でしたが、１週間ほとんど寝れない状況で仕事をせざる得なかった時は、寝たまま２日過ごして、さすがに女房は心配になったそうです。

でも、寂しいですよね。せっかく休みだっていうのに、どこかに出かけられないっていうのは。せめて、ネットの分の時間はもったいないですよね。…その分あなたも食事の準備とかで大変だとはおもいますが、とにかく話しかけて続けてみたら良いと思いますよ。

お礼

そうですね、夫は睡眠をまとめて取れる世にも稀なる体質なのかもしれないです。
ここ数日、この状況をどうにかしようとおもってくれているような面がちらりとみえたので、
わたしも、どうにか話そうとおもいます。
ありがとうございました。

回答No.3

noname#39515

あーすいません<(_ _)>
俺の女房の投稿かと思うほどです。
俺が旦那さんにかわって謝ります。
はっきり言いますが子供が泣くくらいじゃ起きないんですよ。
俺も昨年末にうちの姫様が生まれたんですけど、泣いてても聞こえないんですよ。
めんどで起きないとかじゃなく。
寝たら最後起きるまでだめだめなんですよ。

それですね、旦那さんはタバコ吸います？
俺も子供が出来たんでやめたらすっごい目覚めが良くなりました。
そりゃ物音1つで起きるレベルじゃないが前よりはしっかり起きてます。
それと眠りというのはある程度寝たらちゃんと起きることが大事です。
健康と生活は毎日の規則正しい生活から。

俺も本当に朝が弱くて蹴飛ばされておきてましたがタバコをやめたことと下記を買ってよくなりました。
眠りのリズムとパターンを認識し、眠りの浅い時に起こすという便利なものです。
SLEEPTRACKER
​http://www.sleeptracker.jp
そして最後は自分の意思が大事と旦那さんにお伝えください。

参考URL：

http://www.sleeptracker.jp

お礼

うちもこども出来てから煙草はやめたのですが、
また、こっそりすっている様子。。。
以前ほどの本数ではないようですが。
意思ですね。
辛そうにしているのであまり言えないのですが。。。
ありがとうございました。

回答No.2

yurie0000

私はよく眠る方です。
疲れていたら12時間くらい平気で眠れます。
一日の半分を費やしてしまい勿体無いと思うのですが、たまにはこれくらい眠らないとストレス解消になりません。
なので、ご主人もストレス解消として眠っておられる可能性があると思います。
この場合なら、女遊びやお金を多額に使うストレス解消よりもいいと個人的には思います。

あと、ひとつの意見として。
江原啓之さんの本には「人間には眠くて眠くて仕方のない時期がある。それは、眠りの時間に魂が魂の世界に有効なアドバイスを聞きに出かけている。アドバイスを聞き終えたらひとまわり成長した人となり、眠りも普通になる」と書いてあります。

※江原さんの本を読まれたことがあるかどうかわからないので、表現を少し変えて書かせていただきましたのでご了承ください。

もしかしたらそんな時期なのかもしれません。

お礼

よく眠るというyurie0000さんのお話と、
江原さんのお話も参考になりました。
ありがとうございました。