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体が急に震えるのですが
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内蔵の温度が下がっているのではとおもいます。 解決法は腹式呼吸が効果有ると思います。 体温の発生場所は筋肉です。体温が下がるとスイッチが入り、筋肉が発熱を起こすのが震えです。頻繁にふるえるという事は普段から低体温ではないかと考えられます。 腹式呼吸で普段から内蔵の筋肉を動かす事を実行していれば、体温も上がり、簡単にふるえる事など無くなると思います。 まず体温計で自分の体温を測定してみて下さい。３６度以下ならグレーゾーンだと思います。
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