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トマト寒天ダイエット

今朝からトマト寒天ダイエットを始めています。 ダイエットとして、どうなんでしょうか? 便秘も治るそうですが、 経験者の方の意見、お待ちしてます。

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  • higuzo
  • ベストアンサー率20% (3/15)
回答No.3

私も 前にやったんですが、飽きてしまい 結局二週間くらいしか続きませんでした。 食前に食べて、食事の量を減らしました。 便秘は改善されたような気がします 体重は 変わらず いつものように(笑)飽きてしまい断念しちゃいました。 個人的には 便秘解消にはよかったなーって思っています。 ダイエット的には うーん・・・ 期間が短かったので 体重の変化は無かったかなぁ。 あまり アドバイスとは いえなくてすみません。

peaches
質問者

お礼

私は、もともとトマト好きなので 二週間経った現在でも、飽きないです。 最初の一週間は、快便だったのですが 二週間目に入ったところから また、便秘状態です… ダイエットしたい気持ちもありますが 便秘を一番に治したいです。 何かいい方法はないでしょうか? 回答、ありがとうございました。

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その他の回答 (2)

  • inaken11
  • ベストアンサー率16% (1013/6245)
回答No.2

出鼻をくじく様ですが、偏食系ダイエットは痩せません。 かえってリバウンドします。 まず、2日で飽きるでしょうし(自分の妹がそうでした、雑誌の何とかダイエットという名前に踊らされて)。 ちょっと、体動かせば解消できる話なんですがね・・・・

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noname#9624
noname#9624
回答No.1

寒天までは知りませんが 毎食時 トマト4個を食べるか トマトジュースなら標準コップ3分の2くらいを 飲むといいです。 ただ どのダイエットにも言えることですが個人の 体質により違いますから、これがいいとは言い切れません。   納豆のほうが便秘はよくなりますけど・・・

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