貴方のお薦めの疲労/ストレス解消法があったら教えてください。(1/3)

締切り済みの質問

貴方のお薦めの疲労/ストレス解消法があったら教えてください。

最近僕は疲労とストレスがたまっているんですけど、皆さんのお薦めの解消法があったら教えてください。

投稿日時 - 2002-05-29 19:51:00

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QNo.281150

困ってます

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回答(12件中 1~5件目)

ANo.12

「お風呂」ですね。

家のお風呂だと、いつもの日常生活の一部なので、
銭湯や、温泉に行く。

そして、風呂上りに冷たいビールを・・・
ごきゅ、ごきゅ、ごきゅ、ぷはぁ~~~~!

おっと、未成年だったね。失礼!
牛乳にしといてね。(笑)

投稿日時 - 2002-05-30 20:59:34

補足

【重要?】※ご回答してくださった皆様へ

皆さん、ご回答ありがとうございました。今日お礼を書く予定でしたが、ある事情により書けなくなりました。申し訳ございませんでした。今後は、このようなことがないよう気を付けます、また、ポイントについては付けられませんのでご了承ください。

投稿日時 - 2002-06-01 09:52:51

ANo.11

 同じく、ストレス貯まりまくりです。いつも強がってるけど正直言って、仕事、キツイんですよね。私は秘書をしているのですが・・・ミスが多くて、注意されてばっかりで、情けないです。
 回答としては、取引の仕訳と転記をしているとき。不思議と精神が落ち着きます。解らないと逆にイライラするけど。
 強くなりたい。

投稿日時 - 2002-05-30 19:39:07

ANo.10

金とヒマは貯まりませんが、ストレスと疲労はすぐ貯まりますな、確かに。

私の場合。ひたすらプールで泳ぐ。
CD屋に行って買わずに何時間でも飽きるまで、居着く。(買うと尚良いが、懐具合と相談)
やらなければならないこと(私の場合:家事、KOBITO6さんの場合、勉学か?)を後回しにして、ひたすら自分の好きな事をする。
仕事をずる休みする(学校も可能なら…お薦め。デンジャラスでっか?)
このサイトで、趣味領域のQ&Aを覗き、趣味向上に没頭する。
微笑ましいQ&Aもイケる。悩み抜いてる方々のQ・を見て「あたしゃまだマシだわ」と納得させる。
体に悪そお~・太りそうなものでも、バクバク食べる。
酒を呑みまくる。
爆睡する。

すんません。こんなんで~~(苦笑)
慣れれば、ストレス&疲労は溜まる前に駆除できる…事もありまっせ。
お疲れさまです。

投稿日時 - 2002-05-30 18:33:59

ANo.9

こんにちは KOBITO6さん!
大好物は?のとき、回答ありがとうございました。

さて、私よりずっ~とお若いのにお疲れぎみのようですね。
寝不足も原因ではないでしょうか?
少しぬるめのお湯にゆっくり入浴してみてはどうでしょうか?
そのときは いつも使っている入浴剤ではなくてクナイプなど
(少しお値段は高いですが効果は ありますよ)使用されてはどうでしょうか?
今、色んな種類の入浴剤が 売っていますのでちょっと冒険して
試した事のないものを使ってみると リフレッシュできていいものですよ。

(余談ですが)KOBITO6さんは とても誠実で礼儀正しい方だと
お見受けしました。
また、質問、回答で会うときは 宜しくお願いします。

早く疲労がとれればいいですね。

投稿日時 - 2002-05-30 10:27:48

ANo.8

こんちは。見た目よりストレスたまりやすいミソジ前のおっさんです(w

コメント欄とか見たのですが、
>締め切り日を6/3(日)と予告しましたが、
>正しくは6/2(日)です。訂正が遅くなり申し訳ございませんでした。
・・・KOBITO6さんって細かい・・・いや、繊細な方ですねえ(--;)
これでは疲労とストレスたまるのも当然です。ここまでは普通いらない。

生活に直接結び付かないジャンルのことには
最小限の気遣い(放送禁止用語はかないくらい・・)にとどめて、
いい加減にやりましょうよね、まずこれが基本(^o^;)

で、自分の場合はカラオケと漫画喫茶でしょうか。
一日中いてもせいぜい2000円(もしないか・・)の安いレジャーですし、
腹から声を出すにせよ、漫画見て笑うにせよ腹式呼吸するのは
いいストレス解消になります。
あと、若そうですし、ゲーセンの音楽ゲーム系とかもなかなかナイス。
ダンスダンスレボリューションとか。

時間のないときは・・・チャットかな。
仕事中でもむかついたときには入れるので重宝してます(こらこら)

投稿日時 - 2002-05-30 09:22:42

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