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メンタルトレーニング法（休日や月曜日の出勤対策）
- 休日や月曜の出勤に対して気持ちが重くなることがあります。これからクレーム担当になる仕事に対してストレスを感じています。自己否定せずに乗り切る方法を知りたいです。
- 仕事には愛着があり好奇心を満たすことができるものの、休日や月曜の出勤に対して気が重くなります。クレーム担当の仕事に対してストレスを感じており、どう乗り切るか悩んでいます。
- メンタルトレーニングを通じて、休日や月曜の出勤に対する気持ちの重さを乗り越えたいと思っています。クレーム担当になる仕事に対してストレスを感じていますが、自分を否定せずに対処したいです。
- u-sun
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- akamanbo
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何についての理論武装ですか？ 「自分は大丈夫」と納得するための理論武装ですか？ しかし、自分に自信があるなら既に理論武装の必要が無いはず。 それこそ「仕事だから」で済ませられると思います。 仕事の心構えの紹介などをすればよろしいのでしょうか？
お礼
理論武装は書きすぎました（＾＾； いろんな人の仕事に取り組むモチベーションの保ち方を知っておき、自分の態度に生かしたいとの意です。 ありがとうございました。
補足
雑食性なので、どんな本でもＨＰでもＯＫです！仕事の心構えの紹介もＯＫです。（楽しみにしてます） あえて言うとすれば、「こういう考え方もあるんだなぁ～」と思える本を求めてます。 本屋で数冊立ち読みしたのですが □落ち込んだり自分が嫌になった時に読む本→ちょっとあわない □仕事に対する精神論（嵐の中を突き進め的な本）→ガラじゃない といまいちしっくりきません。 ちなみに「自信がある」というのは「そこまで卑下したり落ち込んだりするほどではない」との意です。 よろしくお願いします＜（＿＿）＞
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