恋愛に対して前向きに考えられるようになるには。

質問

２０代後半独身男性です。
過去の失敗から恋愛に対して前向きなることができません。
4年ほど前、付き合いのあった女性と別れてからです。
原因はある些細な言動が誤解を生み、誤解はさらに誤解を生み、
結局理解してもらうことができなかったことにあります。。
最後は完全な無視という形で会ってもらうこともできませんでした。

そういう人だったと思えれば楽です。
そんな人ばかりでないというのも頭では理解できます。
そういう人と恋愛したのも自分の責任であるということも
理解できます。

人が人に愛想をつかすこともあるということも理解できます。
でも、あまりにも理不尽な対応や冷酷な態度、
完全な無視にはひどい打撃を受けました。
いまでも自分が虚しく、自分の馬鹿馬鹿しさしか感じません。

その結果、恋愛に対して前向きに考えることが
できなくなってしまいました。
女性の前で自分を見せることに臆病になり、殻に閉じこもり、
何も話したくないと思うようになってしまいました。
人生に対しても冷めた目で考えるようになりました。

仕事や趣味に没頭しても臆病さを変えることが出来ませんでした。
元来、学生の頃からあまり恋愛に興味がなく、自分のことに熱中する
タイプであったので、恋愛に免疫がなかったからだと思います。
結局、人と深く関わることは、かなりリスクが伴うことなんだという
ことが身に染みて分かっただけでした。

恋愛に対して前向きに考えられるようにまで戻ることはなくても、
少なくとも、以前のように普通に自分のことを話せるような人間に戻るには
どうすればよいのでしょうか。人というものに対して、
冷めた目で見るようになってしまいました。
笑顔で接してきても笑顔で返すことが出来ない、
そんな自分を変えるにはどうすれ良いのか悩んでいます。
アドバイス頂ければ幸いです。

回答No.3

noname#35261

恋愛無縁の２４歳独身男性です。
　リスクを伴うという意見には激しく同意。
　正社員の時、失敗する自分を変えたいと思ったこともある。
　私は冷めた目というよりも警戒の目で外に出てますな。

　私は恋愛を諦めるのも選択肢の一つだと思います。
　前向きになれたとしても、相手がいなければ無意味ですから。
　同性の男友達（仲間）と仲良くするだけでも大分違うのでは？
　他に没頭できるものがあるならそれも有りだと思う。

　恋愛ではないけど、私は正社員でボロクソに傷ついて、
　今は生涯フリーターとしてこの世を生き抜く覚悟でやってます。
　その時の心境としては、もう完全な開き直りですね。
　周りはどうだろうと自分は自分という自己中でもある。
　良くいえばマイペースになるんだけどね。

　とりあえずは焦っても逆効果だということ。
　未来なんて誰にもわからないのだから、
　今できることで地道に頑張ってみてはどうでしょうか？

回答No.2

himawari00

恋愛は出会いから別れまで様々な感情を味わうものです。
出会った時や、付き合い始めは期待感や、幸福感を味わい、結婚しない限り必ず別れが来ますので最後は絶望感や虚無感（今のpagesさんの状態）を味わうのです。双方とも。
無意識に『もう失敗したくない。』と学習してしまうので失敗回避のために深く関る事を避けているのでしょう。
防御体制のまま人とは関れないですね。矛盾が生じています。
人生にいい所どりは出来ません。
厳しいようですが、ご自分で選択して恋愛したなら苦渋は受け入れるべきです。
それが恋愛すると言うことです。皆そうやって生きています。
自分を変えられないのは「こんなに傷ついたんだ」と拗ねているのと同じです。
状況を変えるには『人生は自己責任である』と知ることです。
傷さらして、自分は被害者と思っているうちは真実は見えていないものです。
相手から学んだと思わなければ、相手は別れを通して自分に足りないものを教えてくれたんだと思わなければ、臆病なままです。
相手に感謝の気持ちが沸くまで反芻して出会いから別れまでを分析してください。
どの様な相手とどの様に関係を持てばよかったのか冷静に考えることを提案します。
それらは苦しい作業ですが中途半端な憂さ晴らしより有意義なことです。
いつの間にか前と同じではないけれど、前よりも賢くて優しくなった貴方になれるはずです。

お礼

回答ありがとうございます。
最近は恋愛というのは麻疹と同じだなと思うようになりました。
一度経験して、苦味を味わうと免疫と耐性がつくのだろうと。
大人になってから味わうと打撃が大きいのを実感します。

被害者というよりは、自分は愚か者であっただけだと思うだけです。
自分の描く理想の恋愛像の幻影に惑わされていました。
そのことに悔やんで、虚しくなっていました。

回答No.1

sandsoftime

そういうあなただからこそ、できる恋愛もあると思うよ。

変わってない、変わってないと思い込んでいらっしゃるようですが、
実際はすごく成長しているはず。それに気づけていないだけだと思う。

過去、ひっかかっていることがそのままで、
それのせいで抜けられない場所にいる感覚なのだとしたら、
その過去を整理することからはじめたほうがいいのかな。
このサイト使ってみてもいいでしょうし、どこかでひっそり書いてもいい。
向き合って、消化して、腑に落ちるようにして、抜けられるのかもしれない。

また、ここに質問なさったということは、変革を渇望していると考えられますから、
どうせなら「できない」こともやってみるしかないかな。
例えばそう、笑顔に笑顔で返していきましょうよ。
自分から笑顔で接していきましょうよ。
どうせ昔にあれだけ傷ついたんだから、アレ以上のことは早々起こらんでしょ？
ある意味免疫できてるんですよ。

また、冒頭に書いたのは、痛みがわかる人ってのは人に優しくなれるから、
いい恋愛できるんじゃないかな、と思ってるってことです。
ああ、あと、このサイトで回答者をやるってのもいいかもしれない。
そりゃ、お礼文章返って来なくてへこむこともありますが、
共感できる質疑応答に手を挙げることで、人の気持ちもわかるし、
あなたは段々人と接することができるようになるかもしれない。

あなたの新たな一歩は、向き合うことと、飛び込むことだと思う。
そろそろ、踏み出してみましょうよ。

お礼

回答ありがとうございます。
恋愛というのは麻疹みたいなものかもしれません。
若いうちに経験して、苦い思いも経験しておいた方が
良いのかもしれません。
ある程度大人になってから、罹ると後遺症が残ったり、
打撃も大きく回復にも時間がかかるのかもしれません。

当時私は恋愛に対して幻影をみていました。
恋愛にも表と裏がある事を知らなかったばかりに、
突っ走りすぎました。
相手は3つ年上の社会人で私は大学院の学生でした。
彼女は高専卒でしたので、社会で8年と経験も長く
結果的に、精神的にも相手の方が何枚も上手でした。

私は変わったと思います。
確かに今後同じことが起こっても、免疫が出来ていて
同じだけ苦しむことはないかもしれません。
今は恋愛に幻影も持っていません。
でも一気に飛び込むことは出来ないので、
少しずつ踏み出してみようと思います。
ありがとうございました。