骨盤矯正ベルト

質問

腰が悪い(脊椎分離症）せいか　股関節が痛みます。ひどいときは歩くことも困難になるときがあります。柔道整復士さんに長年かかっていますが、骨盤がずれているとのことを　言われました。
そこで骨盤矯正ベルトを購入して使用していたんですが、ベルトをしているほうが　股関節に痛みがあるような気がして(とると楽になる）現在は、使用していません。
質問は　骨盤矯正ベルトは効果があるのか？効果が出るのはいつくらいからか？ベルト使用時の痛みは、ゆがみを直しているための痛みで　我慢するべきか？
どなたか　どれか一つでもお答えいただきたいと思います。
よろしくお願いします。

回答No.2

村上 ジロー（@kanbo98）

骨盤ベルトはゴムですか？

　ゴムを長い間していたら、血行も悪くなるし、骨盤の負担になり余計痛くなりますよ。腰痛体操をするときだけ付けるのが常識です。

　もう一つは、骨盤、背骨を固めるサポートタイプのベルトです。
これは、海外の医療機関では、慢性腰痛には有効ではないとうたってます。　ベルトで治ったんじゃなく時間が治したんですね。
　だから自然とつけなくなる人が多いのです。
　急性の痛みはは別ですよ。

　使用時の痛みは無理に固めているので痛くなってあたりまえです。
よく好転反応とか副作用と言う治療者はいますが、薬ではないので正しくありません。
　身体は正直です。身体にあわないものは痛くなります。

　股関節痛は腰痛の放散痛でおこることが多いです。
そうじゃないひとは、股関節そのものが原因があるので、レントゲンでわかりますよ。

　長年かかって治らないときは、治療院を替えることが一番正しいです。同じタイプの治療院ではないところです。

　後、分離症だから痛いのか、筋肉が硬いから痛いのかは誰もわからないので、筋肉を弛める治療、鍼、整体、ストレッチ、関節矯正なども、
視野に入れるといいです。
　分離症でも痛くないひと、普通にいます。

　何やっても治らないときは、心の問題も大きいです。
ストレスを身体が受け止めているんですね。

　夏目○さんの「椅子が恐い」という本が参考になります。
　後、長谷川敦の「腰痛は怒りだ」もお勧めです。

　慢性は基本的には、ご自分で体操したり、ストレッチしないと人任せでは改善しずらいです。
　自分と治療院を併用しながらがいいと思います。

　お大事に

お礼

ご丁寧な回答ありがとうございます。

＞好転反応とか副作用と言う治療者はいますが、

私も勝手な自己判断で　好転反応では？？と想い　しばらく使用しましたが、薬以外ではありえないのですね・・・。
関節矯正という言葉も　初めて知りました。

基本的に　効果的ではないこと、使用時の痛みは好転反応ではないこと
がわかり　ホッとしました。

ご紹介いただいた本も早速読んでみます。

専門の方にご回答いただき　ものすごく納得できました。
ありがとうございました。

回答No.1

hisajp

スポーツトレーナーです。

　目的に沿っていない物をお使いの為に、起きているのではないでしょうか。

お礼

そうなんですね　目的にあっていない・・・・ですね。
参考にしてみます。
ありがとうございました。