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運動した後に心臓がドキドキし息が早くなると・・・
急に体に息が入っていかない感じがしてとても苦しいのです。 以前、階段を思いっきり上がっていたら限界を迎え休んでいると突然、初めて経験するようなあの恐怖感「体に息が入っていかない感じ」が襲ってきました。 このまま死んでしまうかもしれない・・・。いろいろと歩き回り少しでも他の事を考え気を紛らわそうとしても駄目です。 あれ以来、少しでもドキドキゼーゼーするとあの恐怖感が襲ってくるようになりました。 今では、坂道も怖くて登れないのです。 心肺を鍛える?薬を飲む?心を鍛える?・・・何が良いんだか分かりません。助けて欲しい気持ちで一杯です m(;;)m``
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お礼
やはりそうですか・・・(;;)ありがとうございました
補足
あの~、以前に、室内型のジェットコースターに乗車していた時に辺りが暗く直ぐにここからは出られないなどの考えが浮かんだ途端に激しい動悸や不安感に襲われた事がありました。その際も、息が体に入っていかない状態になったのです。今回と同じような状況なのでしょうか?