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スポーツクラブへ通っていらっしゃる方
momongasanの回答
- momongasan
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こんにちは。 元の体重にもよると思いますが、私は最初の４ヶ月で５キロくらい痩せました。 が、その後はほとんど変わらないです(^_^;) スポーツジムに通ってから体調も良くなったし 気分転換にもなるので長く続けられるといいですよね♪
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