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心療内科って？
信じていた人に裏切られました。 一週間ほど経ちますが、ずっとツラくて立ち直れません。 いろいろ考えるほど、もう死んだほうがマシだって思ってしまいます。 つらくてどうしたらいいのかわかりません。 仕事中もすぐに情緒不安定になって涙止まらなくなってずっと席をはずしています。 長時間席はずした後だと回りから白い目で見られてる気がして、ますます怖くなって帰れなくなって更に涙がでてきます。 信じていた人も同じ職場のしかも前の席で、同僚とヘラヘラ笑ったりしています。 知り合いに一緒に行ってあげるから病院にいったほうがいいよって言われました。 なんだか、気分に波があって、調子いいときは人の冗談にも爆笑できて、いろいろやる気も出てきて、その出来事を思い出しても、「どってことないじゃん」って思えるのに、調子悪いと、「どうして？なんで、つらいよ」って、どうしょうもなくつらくなって何も手につかなくなります。その波が一日数回あります。 さっきまで笑ってたのになんで？みたいな状況です。自分でも自分がわかりません。 心療内科にいったら、精神安定剤みたいなものがもらえるのでしょうか？私としてはそんな手軽に飲んじゃいけないものだとおもいます。 もし飲んで楽になったら、これから先少しでもつらいことがあると、癖になって飲んでしまいそうだからです。 でも今、楽な状態ですが、またつらい波がきて自分でも自分が抑えられなくなって死んじゃったらどうしようとか思います。 (1)こんなことで心療内科にいってもいいのか？ (2)心療内科にいったらどんなことをしてくれるのか？ (3)精神的な薬にそんな簡単に手をだしていいものなのか？ 教えてください。よろしくお願いいたします。
- Figaro123
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
最近心療内科に通い始めた者です。私の場合、持病が半年以上悪化しっぱなしで精神的に参っていることは自分でもわかっていました。「つらい波」・・・すごくわかります！私もそうでした。主治医にも心療内科に通った方がいいと言われました。しかし「心療内科」＝「精神病院」という固定観念があって、Ｆigaro123さんと同じで薬漬けになるのではないか・・・と心配でした。 断り続けましたが結局紹介状を書かれ仕方なく行くことになったのですが、行ってよかったと思っています。むしろもっと早く行けばよかったと思っています。 診察は、初診は時間がかかりましたが、どんなことで悩んでいるのか、家族構成は、学歴は・・いろんなことを聞かれました。しかし嫌な気分はしませんでした。心療内科の先生は聞き上手なんですね。話したくなかったら話さなくてもいいとおっしゃってくれますし、こっちが話したことは、ただただうなずいて聞いてくれました。こうしなさい。とかこうした方がいいとも言わず。。２回目からの診察時間は２～３分で、薬の種類を変えたり、増やしたり、減らしたりといった感じです。 精神安定剤を処方されています。たくさんの種類があるようでまずは弱めのだったと思います。朝・昼・晩と１錠ずついただいていますが即効性があるそうなので、仕事中にすごくドキドキしたり、精神的に不安定だな・・と思う時しか飲んでいません。睡眠剤も処方されていますがどうしても眠れない時以外は飲まないようにしています。でも薬があるというだけで安心して外出したり予定を入れたりすることができるようになりました。安定剤は少し眠くなるかな？という程度で怖い薬ではないと思います。もちろん運転するときは1/2錠だけ飲んだり、飲まないようにしていますが。 心療内科って気軽に通ってよかったんだな・・・とまで言っていいのかはわかりませんがそれほど警戒するところではなかったんだな・・と言うのが本音です。 「つらい波」は今は感じません。安定剤のおかげだと思いますがそれだけでも幸せです。 でも早く良くなって、病院に通わず生活できるようになりたいです。 Figaro123さんも元気になられますように。心から祈っています。(*^^*)
その他の回答 (4)
心療内科に通院中の者です。 (1)こんなことで心療内科にいってもいいのか？ 行かない方がいいと思います。時が解決してくれる問題だと思います。 (2)心療内科にいったらどんなことをしてくれるのか？ 症状を聞いて、おそらく精神安定剤を出すでしょう。 (3)精神的な薬にそんな簡単に手をだしていいものなのか？ 出さない方がいいと思います。 信じていた人に裏切られて、１週間で立ち直れる人っていないと思いますよ。 もう少し様子を見てはどうですか？ あなたが思っているほど、精神安定剤は「安定」させてはくれません。
お礼
回答ありがとうございます。 時が解決してくれるのは分かっています。 でも、今この瞬間を乗り越える自信がないのです。 どうしたらいいのかわかりません。
- ri-zyu
- ベストアンサー率30% (184/611)
心療内科って？→簡単にいいますと」ストレス科です。 (1)こんなことで心療内科にいってもいいのか？→あなたみたいな苦しんでいる人が行く所だと思います。アメリカなどでは簡単に行くそうです、日本のそうなればいいのですが。 (2)心療内科にいったらどんなことをしてくれるのか？ 基本的には薬物療法です薬で治療をします。 (3)精神的な薬にそんな簡単に手をだしていいものなのか？→麻薬と違いますから大丈夫でしょう。 他に「森田療法」・「認知療法」等々あるみたいです。（基本的に医者がやってます） 他にカウンセリングが医者でないですからお薬は出せません・出しません、国の資格か民間の資格か忘れましたが取ってやってます。相談相手位で考えられたらいいと思います。医師で無いですから保険は利きません１時間４千から７、８千円かと思います。カウンセラーとふたりで話し合っていい方法を探るって感じでしょうか。 http://www.nakaoclinic.ne.jp/mental%20health/mental10.html http://www5d.biglobe.ne.jp/~beloved/projectm/main/02nintiryouhou.html
お礼
回答ありがとうございました。 リンク先のホームページを読んですごいラクになれました。考え方を変えていかないといけないなぁと思いました。
- bi-guru12
- ベストアンサー率31% (5/16)
心療内科にかかっている者です。 （１）問題ありません。 愚痴をこぼすくらいの気持ちで行ってよいんですよ。 （２）私は主に、先生との面談と、臨床心理士とのカウンセリングです。 先生との面談では薬の量や睡眠・食事などがとれているかなどの確認をして、 カウンセリングでは友達と話している感覚で ずーっとおしゃべりしてます。 初診以来、心理テストなどもしてません。 （３）歩くのが困難な人は杖を使いますよね？ それと同じように、日常生活に支障をきたす（それも長期間） 気分の波があれば、薬を利用することも一つの手段です。 どうしても不安なら、医師とよく相談して 納得した上で処方してもらいましょう。 説明もなく、聞いても答えてもらえず、 納得していないのに無理矢理処方するような医者には かからないで下さい。 私も、薬を飲むことに抵抗があったので よく相談してから決めました。 今も「薬は飲みたくない」とか 正直に気持ちを話して 処方してもらっています。
お礼
愚痴をこぼすくらいでいいんですか～。 今、昨日の夜からずっと楽な状態が続いています。 治ったのかな～とか思うけど、前も治ったとおもったのにまたつらくなって・・を繰り返すので今度また調子悪くなったら行ってみようかな…。 回答ありがとうございました！
- nayu-nayu
- ベストアンサー率25% (967/3805)
(1)こんなことで心療内科にいってもいいのか？ 問題ありません。 (2)心療内科にいったらどんなことをしてくれるのか？ 医師との問診、患者が希望すれば病院に居る専門のカウンセラーとのカウンセリングも可能です。 具体的に「夜眠れない」、「気分が沈んで何も出来ない」などの症状が出ている場合は薬が処方されます。 (3)精神的な薬にそんな簡単に手をだしていいものなのか？ 医師の指示通り扱えば怖い薬ではありません。
お礼
回答ありがとうございます。 参考にさせていただきます！
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