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疲労
noname#1498の回答
kms さん こんにちは まず、最高の疲労解消は、パソコンから離れること。これに尽きます。 そして、趣味に没頭するのです。私の場合は、読書ですね。もうひとつは風呂ですね。ぬるめのお湯で１時間くらい入り、持ち歌を延々歌います。エコーも効いて上手く聞こえますし、疲れ、ストレスは発散できますよ。 後、お勧めはお酒ですね。（下戸さんでしたらごめんなさい）適量のお酒は薬です。筋肉が弛緩し疲れが飛びますよ。20歳未満でしたらやめましょう。と書きつつも、高校生から飲んでた私。 それと、お勧めですが、友人との長電話でしょうね。私が女性ということもあり、電話好きかも知れませんが、mailのやりとりも良いですが、やはり生の声には勝てません。主人と喧嘩した時などは、２～３時間は愚痴っています。←かなりストレス発散になります。 kmsさんの疲れが、「肉体的なもの」「精神的なもの」どちらかわかりませんので、両方のケースでの回答です。今夜はゆっくり寝てくださいね。 最近良くお見受けしますね(^.^) それでは
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