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アブトロニックについて

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アブトロニックのモードは6種類ありますがどれが一番筋肉がつきますか?
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どれがと聞かれても開発者じゃないので困りますが、 付属の取説にそれぞれの部位別推奨モードが書かれてましたでしょ? それが効率の答えではないでしょうか? 少なくとも3番は違うでしょうね、初期の導入モードと書かれてるから。
どれがと聞かれても開発者じゃないので困りますが、
付属の取説にそれぞれの部位別推奨モードが書かれてましたでしょ?
それが効率の答えではないでしょうか?
少なくとも3番は違うでしょうね、初期の導入モードと書かれてるから。


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