- ベストアンサー
母乳（栄養）について
dadachanの回答
お母さんがきちんと食事を摂っていないからと言って、母乳がただの水のようになってしまう、ということはまずありませんので。 母乳は『おちち』というくらいだけあって、『ち（血）』から作られます。血液は生きていく上で、たとえば筋肉や肝臓に蓄えられていた糖を分解たり、脂肪をエネルギー源に変えたりしてそれに対応していきます。 母乳は、薄く水のようになるよりも前に、母乳が止まりますが、この日本で、それほどまでの栄養失調になる事はまず考えられません。 どんな人でも、調子の悪い時に無理やりご飯を食べられなくなる事はあります。なので、今は食べられるものでかまわないので、回数に分けて食べましょうね。バニラアイス、プリンなど、卵を原料としているものなどオススメですよ(ちなみに卵はビタミンC以外全ての栄養素を含んでいるといわれています）。 あと、タバコについては詳しくna-cciさんが書かれていますのでお酒についてですが、お酒は血流を増加させるために、多少のビールは母乳の出がよくなる、と言って多少のビール程度を薦めると言う国もありますし、実際に母乳の出がよくなります。 なので、多少のアルコール（旦那と軽く晩酌くらい)ならかまわないと思いますが、朝から、お昼から飲む、というのは絶対にダメです。 また、濃いお酒を飲む事だけはやめておきましょう。 ウィスキーをストレートで飲みながら母乳をあげると、赤ちゃんが赤くなりますよ。それだけ乳汁中に移行します。 赤ちゃんと言うのは、まだまだ体が出来上がっていません。 目も見えず（ちょうど30cmくらいのところに焦点が合うんですよね、だから母乳をやっているお母さんの顔を最初に覚えるんですよ)、腎臓の機能も未発達で老廃物を十分に排泄出来ない、平衡感覚なども未発達、人の形をしていても、体の中はまだまだ出来上がっていません。 そこに負担を与えると・・・発達障害につながる事は目に見えてますね。 完全に発達した大人でさえ酒やタバコによる害をうけるのに、なおさらであるということが分かっていただけると思います。 とにかく形はどうであれ『一人の人間として育って行く事への障害』が体の中で起こると思ってください。 女性は出産する分、『子供はかわいい』という母性が父親よりも強くなります。その愛おしいと言う気持ちを大切にして、育ててあげてください。 これからもいくつも悩み事が出てくると思います。その時はまたここに質問を入れて、人生の先輩に経験談を教えてもらいましょうね。 私は専門家ですが男です。男の専門家よりも、女性の経験者の方が沢山知っている事があります。 楽しく、うれしく、ほほえましい育児を！
関連するQ&A
- 栄養の無い母乳ってあるんでしょうか
こんにちは。 ふと疑問に思ったんですが、お母さんの栄養が偏ったり、食事をほとんどしない場合の母乳って栄養がなくて赤ちゃんがのんでも赤ちゃんも体重が増えなかったりするのでしょうか。そして、かえってそうゆう母乳は与えない方がいいのでしょうか。 それとも栄養が偏ったり、食事をほとんどしない場合は母乳自体が出ずらくなるのでしょうか。 私自身母乳育児なのですが、こう思ったのは最近体調を崩し（風邪です）、食欲がなく、かといってシュークリームのような甘いものや水分くらいしかとっていなくて、でも母乳は出るので与えているのですが、こういう場合はミルクの方がいいのかな、と思ってみたり。。 それとも私の体に蓄積されている栄養がちゃんと母乳として出ているのか。 案外栄養の無い母乳でも赤ちゃんはたくましく成長するのか、等々。。 だるくてぼんやりしながら今書き込みをしています。 ちょっと神経質かもしれないですがよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 育児
- 混合栄養から完全母乳に変えたいのですが。
1ヵ月半の赤ちゃんがいます。母乳不足が心配で、生まれてからずっと混合栄養で行ってきましたが、哺乳瓶の方が楽なせいか最近、母乳を嫌がるようになりミルクを足す量が増え、今は母乳の後、ミルクを約80～100ml足しています。母乳をあまり飲んでくれないので、おっぱいは張ったままです。赤ちゃんのことを考えるとなるべく母乳で育てたいし、混合栄養は一回の授乳時間もかかり大変だし、完全母乳に移行したいと考えています。最初は授乳感覚が短くてもとにかく頻繁に赤ちゃんに吸わせるようにしていれば次第に母乳が出るようになるとよく聞きますが、1ヶ月半経った今からでも充分出るようになるでしょうか。
- 締切済み
- 育児
- 母乳だけでは栄養が足りていないのでしょうか？
７月１５日に第２子を出産したものです。 ずっと完全母乳で育てていましたが、退院後２週間（生後２０日）の検診で赤ちゃんの体重を計ると体重の増えが少なすぎるとのことでした。通常は１日あたり３０グラムだそうですが、２２．５グラムしかありませんでした。 私は夏バテで食欲がないということと、赤ちゃんの哺乳力が弱いという二つの理由からだんだん母乳の出が悪くなっていたので、ミルクを足すようにと指導を受けました。それからは２日に１回ミルクを６０～８０ｍｌ足しています。飲まない日は与えないのではなく、赤ちゃんが嫌がって飲まないのです。 母乳の出はどんどん悪くなっているようで、今朝授乳したときは今までの乳白色ではなく、白い半透明のものでした。それはいくら搾っても色は変わりませんでした。これは母乳の質が変わって栄養がなくなってきているということでしょうか？また、ミルクを与えた翌日に、目の周りに湿疹がたくさんでき、少しずつ増えてきています。 今週の木曜日に体重チェックの検診があるのですが、それまで、もっとミルクをあげたほうがいいでしょうか？ ちなみに、授乳回数は、４～６時に１回・７～１０時に１回・１１～１３時に１回・１６時～１７時に１回・１９時～２４時に３～４回の一日７～８回です。そのうち１回は母乳がなさそうなときにミルクにしています。欲しいときに欲しいだけあげるという自律授乳をしていて、間隔や量はばらばらです。でもだいたい毎日同じくらいだと思います。それと、便の回数ですが、１日に１５回ほどです。体重は、出生時３４７０グラム、生後６日３４５５グラム、生後２０日３７７０グラムです。 １人目のときは母乳が出なくなりミルクで育てたので今回どうしていいのか、何がいけないのかわからずに困っています。木曜日もちろん助産師さんにそうだんしますが、それまでどうしていけばよいのかアドバイスお願いいたします。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 母乳育児希望でも哺乳瓶は必要？
妊娠初期です。産後は母乳のみで育てたいと思っています。 母乳の利点を調べると免疫効果、栄養バランス、産後の子宮回復に役立つ、赤ちゃんの咀嚼筋が強くなる、経済的などなど良い事づくめでした。 でも夫には母乳だけで育てるのは絶対無理と言われています。 一日何度も授乳するのは疲れるだろうし、もし赤ちゃんを誰かに預けて出かけなくてはいけない時母乳しか飲めないと困るからという配慮らしいのですが。 (私としては自分が疲れても母乳だけで育てたいし、小さい頃はずっとそばにいてあげたいです。） 母乳育児でも哺乳瓶とミルクを買って哺乳瓶に慣らしておく必要はあるのでしょうか？ 購入する場合は、産後どうしても母乳が出ないことがわかってから哺乳瓶を買いたいと思っているのですが…。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 授乳中（母乳）の喫煙
栄養のため、なるべく母乳で赤ちゃんを育てたいと思っています。 妊娠中の現在は、タバコを我慢出来ていますが、毎日毎日タバコを吸いたいなと考えてしまいます。 タバコを一本吸った場合、体内に（母乳）に何時間、もしくは何日蓄積されますでしょうか？ 色々調べてみても、色々な意見があり実際のところはよくわかりませんでした。 １日で体内からニコチンは消えるとか、タバコを吸うくらいなら完全ミルクにしたほうが良いとか、タバコを吸っていても母乳を与える価値がある…などなど どなたか、この件に関してお詳しい方いらっしゃいませんか？ 赤ちゃんを産んでタバコを吸うなんて母親失格など厳しい意見もあるかと思いますが… 妊娠前、タバコが大好きで、毎日仕事帰りに喫茶店に立ち寄りタバコを吸うことが生き甲斐でした。 唯一、私の心の拠り所というか、趣味というか、ストレス発散でした。 どうかタバコに関して知識のある方、授乳中タバコを吸われていた方（吸い方などありましたら）是非とも教えて下さい!アドバイスお待ちしています。
- ベストアンサー
- その他（妊娠・出産・育児）
- 母乳不足でしょうか
もうすぐ３ヶ月の女の子を持つ母親です。 母乳不足かどうか判断できず、母乳とミルクを混合で与えています。 色々母乳育児のサイトを参考にし、母乳だけで頑張ろうとはしていますがどうしても毎回ミルクを足してしまいます。 １ヶ月検診の時には助産婦さんに「体重も増えてるし母乳だけでいける」と言われましたが それは退院した翌日からミルクも与えてたから体重が増えたんじゃないの？と思いました。 だからと言って、母乳だけで一日頑張ってみようとはしますが、夕方頃になるとおっぱいはペロンペロンにしぼんで、全然張ってきません。 指で乳首をつまむとピューーーっと勢いよくお乳が飛びますが、そんな沢山でてるとも思えません。 授乳中に、吸っていない方の乳首がチクチク痛くなってポタポタお乳が出てきたりはしますが、私は「差し乳」だと思っています。 赤ちゃんに吸ってもらえば母乳の量が増えると聞いたので、しょちゅう与えています。 授乳間隔が開かない事も気にしないようにして、お水も沢山飲んで、色々やってはいますが 赤ちゃんも授乳中に反り返って泣いたりするので、母乳量に安心出来ないでいます。 現在、赤ちゃんの体重は６７００ｇで、一日にだいたいミルクを１２０ｃｃ足しています。多くても３００ｃｃまでに抑えています。 あとは母乳でなんとかいけている状態です。夜中に一度授乳しますが、母乳だけで足りています。 それでも、もう少し母乳が出てくれたらなぁと思い、こんなに母乳にこだわっている自分に対して（何で？）と思ったりもします。 私は母乳不足ではないのでしょうか？ お乳がペロンペロンにしぼんで、反り返って泣く我が子を見るとついついミルクを足してしまいますがそれはやめた方がいいのでしょうか？ 泣いても母乳しかやらずに、授乳回数を増やしていけば、もっとお乳は出ますか？ 結構、切羽詰った状態でいます。ご回答宜しくお願いします。。。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 母乳について
子供は4ヶ月です。 病院にいたころから母乳の出はイマイチで混合でした。 それでも産後１～２ヶ月はミルクの前に片方１０分ずつ 吸わせ、張ることもあり、授乳をさぼると母乳パッドが びしょびしょになることもありました。 ３ヶ月過ぎたころから母乳を吸ってくれなくなり ミルクが増えるにしたがって母乳は日に日に減っていき、 今は片方はにじむ程度に、もう片方も２０ｍｌ出るかどうか。 産後１ヶ月で大切な祖母を亡くしたこと、 胃腸風邪で服薬したこと、年末年始の外出、帰郷で 思うように吸わせられなかったことなども原因と思われます。 地域の育児相談に行っても「もう諦めたら」 「やめてもいいのよ」と言われますが 自分としてはミルク９割以上であっても吸ってほしい。 せめてあと３ヶ月。 母乳に良いといわれることは試しました。 水分、食事、マッサージなど でもしぼんでいくばかり。咥えてさえくれなければ 努力のしようもありません。 もう本当に諦めて完全ミルクにするしかないのでしょうか。 出ていなくてもおしゃぶり代わりに吸ってもらうことも できないのでしょうか。
- 締切済み
- 育児
- 母乳育児
３か月の赤ちゃんを母乳のみで育てています。 乳腺が細いらしく、乳腺炎の手前のような状態が何度も続いています。 まだ高熱はでていないのですが、シコリもあります。 なんどもおっぱいが固まるような症状になり、とても辛いです。 桶谷式のマッサージにかよって、シコリがとれるようにマッサージしてもらっています。 特に完全母乳にこだわってはいなくて、ミルクでもいいと思っているのですが、 母乳を止める薬があるとネットで拝見し、気になっています。 母乳で育てることが一番良いのだろうな・・・とは思っています。 栄養面からも夜中に授乳するのも苦痛ではないし。 ただ乳腺炎の症状にはとても耐えがたく、ミルクに切り替えられたら・・・という思いもあります。 罪悪感や後悔が考えられるのでとても迷っているし、産院で何を言われるか・・・とも気になりますが、 いつもニコニコで育児をしていくことができずにストレスがたまっています。 おっぱいが痛くなかったら夜泣きしても２４時間泣かれててもいつでも抱っこしてあげるよ！！ という気持ちです。 乳腺炎に負けずに母乳育児するのが母親のつとめなのだろうな・・・とも思います。 乳腺炎などが理由で母乳を止められた方いらっしゃいますか？
- 締切済み
- 育児
お礼
とても理解しやすく勉強になりました。ありがとうございました。本当ここに質問すると経験者さまや専門家の方と様々な答えが頂けるので助けられます。お酒も少しなら我慢するより反対に良いのですね。感激です（駄目だとばかり思っていましたので）。あと宜しければ補足回答をお願いします。飲酒はやはり少し飲むならビールが良いのでしょうか？濃くなく少しのアルコールなら良いということなのでしょうか？それからna-cciさんに教えて頂いたようにタバコは「減煙は無意味、禁煙でなければだめ」なのでしょうか？１日に１～２本吸えば２０本吸っても同じなのでしょうか？例えば喫煙している人と一緒に居たりタバコの煙の中に居るのは母親が吸っているのと同じくらいの害がありますか？それとコーヒーなどカフェインはよく聞きますが実は牛乳など乳製品もよくないと聞きました。一応それからは牛乳やヨーグルトなど控えているのですが本当なのでしょうか？