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よく噛んで食べないことによるデメリットを教えてください。
UHA403の回答
- UHA403
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３０回とまではいいませんが、良く噛むことは食中毒予防にもなるそうですよ。 だ液にも消化・殺菌の能力があるので、「食物を細かく砕いてだ液をまぶす」といったイメージで噛んでからのみこむと胃腸への負担はやわらぎます。
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