• ベストアンサー

素振りの練習はどこですればいい?

これからゴルフを始めようと思っている30代後半の男性です。 このサイトの過去の質問の回答を読み 最初はスクールなり、個人レッスンを受けた方が良いこと、 坂田信弘氏の「ゴルフ進化論」(とりあえず基本編PART1を購入し繰り返し観ております) を参考に練習することが上達に役立つ、などを学びました。 また、まずは実際にボールを打つより 素振りで正しいスイングを身体に覚えさせることが重要との要旨の回答も多くあり、 10代にテニスを始めたころ、初めてラケットを握ってしばらくの間は、 ひたすら素振りで正しいフォームを身に付けた経験もあることから「なるほど」と思いました。 以上からレッスンなど受けながらまずは素振りでの練習を多くやって行きたいと考えております。 (ビデオ撮影をして自分のフォームを確認しながら練習をしようと思っております) 前置きが長くなりましたが本題の質問です。 当方マンションに住んでいるので 自宅の庭で素振りを・・・と言うわけに訳には行かず、 安全で周りに迷惑をかけずに素振りの練習ができるような場所が身近にありません。 マンションに住んでいる方は、みなさんどこで素振りの練習をされているのでしょうか? 素振りだけでもゴルフ練習場へ行くべきでしょうか? 幸いゴルフ練習場が自宅から歩いて5分くらいのところあります。 以上他愛ない質問で恐縮ですがよろしくお願いします。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • tama8842
  • ベストアンサー率18% (84/463)
回答No.5

素振りは重要です。でもすぐ飽きてしまいます。この 単純な練習を克服するには、練習場でボールを打って 興味を持たすのと、毎日素振りをして筋肉にスイング 動作をすり込むことの両面から行うことが必要です。 練習場では上手く打てません。休憩を多くして両隣で 練習をしている人を観察することが重要です。上手い 人のスイングとそうでない人の違いが理解できるよう にする事です。 最初は上手い下手の区別が出来ませんが、見る眼を養 わないと、自分の動作が理解できませんので是非とも 続けて下さい。そのうち自分よりちょっと上が見えて きます。 素振りはどこでも出来ます。私の経験では注意事項の テーマに沿って1日20回位を毎日やりました。沢山や ると楽な方に逃げます。注意力が散漫にならない程度 が理想です。 50~60cmの長さのクラブの先端に錘がついた練習器具 がありますが、これなら室内でも出来ます。私は左手 1本でアドレスからトップまでゆっくり上げる練習を しました。 これは早いテークバックをゆっくり上げる為のドリル です。このお陰で今はゆったりしたテークバックが出 来るようになりました。

Hatari
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 1番の回答者さんのお礼欄に少し書きましたが 感覚を忘れないために毎日少しだけでも素振りをしたいと 考えておりました。 そういった意味でも大変参考になりました。 50~60cmの練習器具なら自宅でも 素振りが出来そうです。

その他の回答 (6)

  • rextar
  • ベストアンサー率50% (2/4)
回答No.7

プロゴルファーもやっていますが(中島、片山など・・)「野球バットを使って」素振りすればよいのではないでしょうか? これならどこで素振りをしても人目は気にしなくて良いでしょうし、人通りの少ない夜であれば短いバットでの素振りなら安全も確保出来るのではないでしょうか? (モチロン注意は必要ですが) そしておまけに飛距離UPのための筋力も手に入ります。

Hatari
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 バットでも素振りの練習が出来るんですね。 参考になりました。

回答No.6

ゴルフ歴2年、ベストスコア101、週1回練習場に行ってますので、 参考にしていただければと思います。 最初は小技を磨いてはどうでしょうか、 家ではアプローチとパターできますよ。 ダフると下の階に響くので、座布団をひいて、 カラーボール、なければピン球を軽く打っています。 座布団をひくとラフやバンカーのような感じになって腕が上がりますよ。 僕は毎日やっています。 素振りは家でやるとスイングが小さくなってしまうので、 やっぱり練習場で大きく振るのがいいと思います。

Hatari
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 スイングが小さくなる・・・と言うのは 確かにその通りだなーと思います。 出来るだけ練習場に出向いて 練習しようと思います。

  • autoro
  • ベストアンサー率33% (1228/3693)
回答No.4

屋上は開放されていませんか? 団地内に公園はありませんか? 駐車場やスイングに支障の無い場所はどこかにあると思います 最近、お店の駐車場を、閉店後に利用している方を見ました 中庭に通じる通路を利用されている方もいます 団地は大変だと思います(周りの目がありますので) 結果的には練習場でボールを打つ回数より 素振りの回数を多くする位が関の山でしょうか 坂田プロはボールを打った後、必ず20回ほどショートスイングを と申されていたと思います これでフォームは出来てくると思いますが ご自身の考え方も一理ありますが 坂田プロの教えもそのまま実践していいかと思います アドバイスまで

Hatari
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 残念ながら屋上は開放されておりません。 公園とかはあるのですがあまり広くないので 万が一を考えるとやめておいた方が・・・と思っております。 アドバイスの通り、練習場でボールを打った後 素振りをするように心がけようと思います。

  • KGS
  • ベストアンサー率24% (1323/5320)
回答No.3

他の方の同様、練習場が最適だと思います。 素振りでスイングチェックするのは、もちろん大事ですが素振り通り打てないのがゴルフです。 素振りでいいイメージのままボールを打たないと体がボールの感覚を憶えてくれません。 私は一軒家なので庭で素振りはできますが、すぐに飽きてしまいます。

Hatari
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 1番の方のお礼欄に書きましたが、 素振りを多くと言うのは、何百回も素振りをすると言う意味より 毎日少しでもスイングをしてゴルフの動きを 早く身体に覚えさせたいと言う意味です。

  • zorro
  • ベストアンサー率25% (12261/49027)
回答No.2

講演東電お練習は周りの人に迷惑がかかります。不慮の事故を避けるには、ゴルフ練習場が最適です。

Hatari
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 やはり、練習場以外での練習は やめておいた方が良いようですね。

noname#20517
noname#20517
回答No.1

河川敷などを利用されている方がいますが、ボールを打たないと素振りだけでは直ぐに飽きてしまいます。 休日の早朝であれば打ち放題(1000円前後)の練習場がたくさんありますので、是非利用してみてはいかがでしょうか。

Hatari
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 質問の書き方が少し言葉足らずだったので、補足させていただきます。 練習場へはさすがに毎日通えないのでは、と思ったことと、 レッスンなどで習った感覚を忘れないように 毎日少しでも素振りをしたいと思い上記のような質問をいたしました。

関連するQ&A

  • 坂田信弘・ゴルフ進化論について

    当方33歳、学生時代は格闘技、20代はサーフィンを競技でやっていて入賞経験もあり体力とスポーツにはそれなりに自身あります。 昨年12月より真剣にゴルフを始め、週4(1回150球ほど)の練習、月1練習場のレッスンプロつけての練習、月1本コース、月1都内ショートコース(Par4有)とゴルフにハマって、スコアも90~90台後半で収まるようになりました。当初半年以内で90を切るという目標は達成されず、ベスグロも90のままです。なかなかゴルフは思うようにいきません・・。90は近いうちに切れそうだと思うのですが次に80台前半を目指すとなると今のまま練習を続けていても、何年もかかりそうな気がしています。 前置きが長くなりましたが、やはりきちんと理論に基づいて練習しなくてはと思い、ここでも良く目にする坂田信弘・ゴルフ進化論に興味を持ったのですが、インターネットで検索して、DVDはなくVHSしか見つかりません。自宅にはDVDプレイヤーしかありません。 坂田信弘ではDVDで「NHK趣味悠々 坂田信弘のザ・ゴルフレッスン 全3枚セット」「40歳からのゴルフ進化論」がDVDで出ていました。このへんのでもきちんと坂田信弘の理論を学ぶことはできますでしょうか?またお勧めのレッスンDVDありましたらご紹介してください。

  • 坂田信弘プロのレッスンを直々に受けた方いらっしゃいますか?

    私、埼玉在住33才、ゴルフ歴半年の超初心者です。ゴルフ雑誌をあさる中、坂田信弘プロの本やレッスンビデオの存在に辿り着き、現在、ショートスイング理論の実践に励んでおります。しかしながら、初心者は初心者。なかなか スイング理論を自分の形として体得するのは難しいです。 北海道や九州で塾を開設しているのは知ってますが、1度直々にレッスンを受けるのを夢見ております。理論もさることながら人格的な魅力にも心寄せられる思いです。 坂田信弘プロのレッスンを直々に受けた方いらっしゃいますか?どうしたら会えるのか教えていただけませんか?

  • 坂田信弘プロのビデオについて

    坂田信弘プロの「ゴルフ進化論」はビデオしかありませんか?DVDはありませんか?あと坂田信弘プロのおすすめのレッスン書などありましたら教えて頂けませんか?宜しく御願い致します。

  • 素振りですら芝に当たらない・・・

    ゴルフを始めて、もう、かれこれ5年以上になりますが、 105~115位でいっこうにスコアが良くなりません。 一緒に回る人に、「きれいなスイングしてるのにねえ・・・」と哀れみの言葉を頂きます。 練習場では皆さんパチーンパチーンときれいにボールを ヒットされているのに、私はトップが多く、それを意識すると ダフり、まともに当たるのは10回に1回くらいでしょうか・・・ へたくそはボールを打つのがもったいないので素振りしようと ボールがそこにあると意識して素振りをするのですが、 ほとんどソールが芝に当たらないのです。 どうしてなんでしょう?? そう言えばアプローチすらまともに当たりません。 練習量が足りないのはこれから何とかするとして、 効率的な練習方法があればどなたか教えて下さい。

  • ゴルフの素振り道具について

    ゴルフの素振り道具について ゴルフを始めたばかりの20歳男です。時間の都合上、週一でしか打ちっぱなしには通えません。 なので、いざ練習を始めようとしても一週間前の感覚を取り戻すのに時間がかかり、充実した練習ができていないように思えます。 なので、素振り用の道具を買おうと思っているのですが、いろいろな種類があり、どれをかったらいいのかわかりません(バットタイプだったり、先端が重いやつだったり。) 初心者が基本のスイングを学ぶためにオススメな素振り道具のタイプがあれば教えてください。

  • (1)ゴルフ雑誌の購入は必要? (2)自宅での練習

    いつもアドバイスをいただき、ありがとうございます。 ゴルフ初心者のsky_soraです。 今回は<ゴルフ雑誌・自宅練習>についてお聞きしたいことがあります。 *-*-*【profile】*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 24歳 ♂ 会社員 <経験> ゴルフスクールの体験レッスン2回。練習場・コース経験なし。 最近ゴルフに興味を持ち出し、始めてみようと思っている。 <Skill> 上記体験でグリップやスイングの初歩の初歩くらいは教えてもらった。 それ以外白紙。 <Item> グローブ以外持っていない。 <what's new> 現在レッスン探し中。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- <質問の前提>60分~90分程度の集団レッスンを週1回、週末に受ける、とする。 *-*-*【質問】*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- (a1)ゴルフ雑誌に載っているであろう「スイングなどの技術面の記事」を参考にするべきか? (a2)ゴルフ雑誌に載っている最新のクラブなどの情報に目を通すべきか? (a3)そもそも、ゴルフ雑誌は購入すべきか? (b1)レッスン時以外では練習場で練習ができない場合、自宅でのスイング練習はしたほうがよいか? (b2)自宅で練習する場合、何か特別な道具がいるか?(グリップだけのもの etc.) *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 質問aの主旨は、レッスンで教えてもらった以外の情報はシャットアウトした方がよいのか? 質問bの主旨は、練習量が足りない場合、どう補えばよいのか? です。 ご意見をお待ちしております! また、09/06/25 10:09 投稿の  【アンケート的】あなたが通った(通っている)ゴルフレッスン・スクールについて にも回答をお寄せいただけると幸いです。

  • ゴルフのスイングについて

    自分は6月からレッスンに行っていますが、そこのコーチはクラブは縦に振れ、と指導します。自分でもそれでスイングがよくなったかなと思っています。 ところが最近,坂田信弘先生の本を読むと全く逆のことが書いてあり、スイングは円運動だと。 はたしてどちらが正しいと思われます。 もちろん自分にあっていればいいのでしょうが。今は今のコーチの教えでいいとしてこれから先にどうしたらいいのか、と考えています。

  • 発砲スチロールによるゴルフ練習の効果

    隔週くらいでゴルフレッスンを受けている者です。その先生から、正しいスイングを体に覚え込ませることが上達の近道だとのアドバイスがあり、自分の場合、特にフェースの向きがテイクバックで開き気味になる癖を直すことを言われました。練習場に通いつめるのがよいでしょうが、金と時間がありません。そこで、自宅でゴルフ用の発砲スチロール球を子供の短いクラブでハーフスイングで打って練習することを考えていますが、効果はあるでしょうか?発砲スチロール球でも狙ったところにストレートで打てれば、正しいスイングをしていると判断できるものでしょうか。お教えください。

  • ゴルフ初心者の練習方法

    ゴルフを始めたばかりでまだ日が浅い女性です。まだコースに出た事もありません。家の中では素振りなどをしていますが、それも正しいスイングが出来ているのか分かりませんし、コレ!という練習方法が分かりません。こういう練習をしたらよかったとか、そういう情報を教えていただきたく思っています。宜しくお願いします。

  • 坂田プロのショートスゥイング:右腕

    坂田プロのショートスゥイング:右腕 QNo.5918896で上記の質問をさせて頂いた happyyuppyです その節はお世話になりました 引き続き坂田プロのDVD「ザ・ゴルフレッスン」と 本「スウィング進化論」を見ながら ショートスゥイングを日々練習しております 再度同じ質問となり恐縮ですが、 「ザ・ゴルフレッスン」の中で坂田プロは 「右手グリップから肘まではトップで地面と平行」 と言っているように思えます トップでこの形をまねると、 右ひじがとても高い位置まで来てしまうのですが どうなのでしょう・・・ 少し右ひじをしぼって低い位置におさめても 左右の上腕は平行になるのですが、 この形で問題ないのでしょうか? 文面だけでは伝わりにくいかと思いますが ご回答頂けたら嬉しいです よろしくお願いします

専門家に質問してみよう