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腰を反ると・・・

こんばんは。 私は腰を反ってもどす時痛みがあります。それはヘルニアとかなんでしょうか？腰をひねって骨を鳴らしたりするんですけど・・・よくないですよね？ちなみに腰が痛くなったのは2年前に腕立て伏せをしてからなんです。痛みを和らげる方法があれば教えてください！

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＞それはヘルニアとかなんでしょうか ⇒腰痛は色々な原因がありますから…

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  • timeup
  • ベストアンサー率30% (3827/12654)
回答No.1

＞それはヘルニアとかなんでしょうか ⇒腰痛は色々な原因がありますから、一度は画像診断を受けることです。 腕立て・・・筋トレをいきなりしたのですか？　　これはまずかったですね。　体内環境が運動用になっていないときにすると、故障は早晩起こるものです。 で、画像診断で大丈夫だったら、年齢などの基本情報と検査結果を添えて、再度質問してください。

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