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一人暮らし・パパッと朝食作り
Rikosの回答
私が一人暮らしをしていた時には、よく簡単にサンドウィッチを作っていました。 薄切りのパンに、バター・マヨネーズ・からしをパンに塗りますが、面倒でしたらマヨネーズだけでも構いません。 レタスを敷いて、ハム・スクランブルエッグをはさみます。（時間があれば、トマトの薄切り・きゅうりなどを加えます） パンを焼くと、ホットサンドウィッチです（^^ ピザソースととろけるチーズを買っておいて、ピザトースト。 お好みで、ハム・サラミ・ピーマンの薄切り・タマネギの薄切りを載せます。 溶き卵にミルクを加え、塩・コショウし、ハム・タマネギをバターで炒め、オムレツ。 とろけるチーズを加えたり、前の日に残ったポテトサラダを入れても美味しいです。 前日にキャベツの千切りを、カレー粉・塩・コショウで炒めておきます。（炒めておけば、２～３日もちます） ロールパンに炒めたソーセージ・キャベツをはさんで、トースターで軽く焼きます。 ケチャップとからしをつけて食べると、ホットドッグです。 前日にショートパスタ（マカロニなど）を茹でておきます。 お湯に固形ブイヨンを入れ塩・コショウし、キャベツ・ニンジン・ソーセージなどを入れて茹で、そこにショートパスタをいれると、スープパスタになります。 トマトケチャップを加えると、トマト味になります。 時間がない日には、卵かけご飯と海苔とかも、よく食べました。 ココットの器（耐熱用の小さな食器でも可）に牛乳1/4量を入れ、たまご１個を加え、卵黄の部分に竹串を１～２ヶ所刺して穴をあけ、ピーマンとミニトマトなどを加えて軽く塩・こしょうし、ラップをして電子レンジ強で１分ぐらい加熱すると簡単にココットができます。（時間は好みで） すごくお手軽朝食でしたら、フライパンにバターを熱し、厚切りのパン（真ん中をくり抜いた）を入れ、くり抜いたパンの中に卵を落とし、くり抜いたパンをもどします。 両面焼いて、卵パンの出来上がりです。（とろけるチーズを入れると、美味しい！） 前日残ったお味噌汁と納豆とご飯ってこともありましたね。 relux-beerさんのメニューを、ご飯で食べることもありました。 前の日におにぎりを作っておくのも、楽でいいですよ。 色々試してくださいね！
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すごく凝ってらっしゃいますね。。 不精の私にはちょっと。。。 でも、卵パン、手軽でおいしく食べれそうですね。 それと、前日におにぎりを握っておく。 僕が握ると団子になりそうですけど。。。 いろいろ試してみます。明日の朝食が楽しみです。 ありがとうございました！