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妊娠5Wの水中ウォーキング
こんにちは。 先日顕微受精で妊娠しました！ 今5Wですが成長が遅く嚢も少し小さく心拍の確認はできなかったのですが、この時期にプールでウォーキングは問題ありますか？ 体力や体調は人それぞれだとは思いますが。 採卵から今日までほとんど家にいたので少しは体を動かしたいのです。しばらく同じジムに通っているのでプールの中は慣れています。泳ぐことは止めておこうと思っています。 どなたか、プールでウォーキングされていた方いらっしゃいますか？また、何ヶ月くらいまで続けてもいいのでしょうか？
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- spring-aroma
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- ton1115
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していいのか悪いのかは自信ないですが、私も妊娠判明寸前まではスイミングに通いアクアビクス、ウォーキング、水泳をしていました。妊娠がわかったその日も行こうとして主人に怒られ、それ以来はお休みしています。現在16週です。 先生の許可がおりればマタニティスイミングしようと思います。 5Ｗならまだまだ不安定な時期。ましてや心拍も確認されてないので万一何かあった場合後悔することになりませんか？私は二回流産していて全てを悔やみました。仕事してたから・・・歩いたから・・・・。 それをふまえて安定期までは水中に入るのは避けたほうがいいんではないか？と思います。温水だったとしてもある程度冷たいし。
お礼
そうですね。やはりいくのは止めておこうと思います。 ありがとうございました。
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