あんまり根拠はないと思います。それに個人差がありますので、１個位にしておけば無難ということにはなるでしょうが、大変バランスのいい食品ですので、肥満などに注意できればもう少し食べた方がいいのではないかと思われます。
日本人が長生きできるようになった原因の一つにどの家庭にも冷蔵庫に卵が入っているという事ではないかと思われてなりません。
参考URL：http://homepage3.nifty.com/takakis2/col.htm
投稿日時 - 2006-02-07 23:24:15
お礼
大変参考になるHPを教えていただきありがとうございました。
投稿日時 - 2006-02-08 00:14:13
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