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リラックスの仕方
gentlesanの回答
- gentlesan
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イライラする原因を深く考えてみてはどうでしょうか？ 何故テストや新しいことにイライラするのか、と。 食事や音楽で紛らわしても解決にはならないと思います。 ご参考までに。
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