ボレーのグリップについて

質問

今日は。私はテニス暦１０年の者です。
今更ですが、ボレーのグリップについて教えて下さい。

私はフォア・バック共にボレーが苦手なんですが、よくサークルの先輩から「君のフォアボレーは打点が後ろになっており、しかもラケットを振ってしまっている。ボレーはボールをキャッチする感覚で、打点を前にとって打つんだ。」というアドバイスをよくされます。

私のボレーグリップはコンチネンタルグリップですが、このグリップでは打点を前にして打とうとすると（ネットに対してラケットフェースを正面に向かせようとすると）、かなり窮屈なフォームになります。
フェースをネットに対して正面に向かせるには、体のほんの少しだけ前ぐらいでないとできません。真横にすれば面は正面を向きますけど・・・。

その先輩らは、自分たちはフォアボレーは少し厚く握ってイースタンで打っていると言うのですが、雑誌などを見ているとどれも「ボレーはコンチネンタル」と書いてあります。

「まあ基本はコンチなんだろうけど、個人によっていろいろあるだろう」とイースタンで試してみると、確かに前でキャッチ感覚で打てるのですが、逆にバックボレーがかなり打ちづらくなってしまいます。
フォアとバックでグリップチェンジすると速い球に対応できませんし。
また、キャッチ感覚ではなかなか滑るスライス回転のかかった打球にはなりにくい気もします。

フォアはイースタンで打点を前にして打ち、バックはグリップチェンジで打つべきなのか、コンチで打点をほんの少しだけ前にしてキャッチ感覚で打つべきなのか、どっちにするべきでしょうか。

教えて下さい。よろしくお願いいたします。

回答No.1

gookigen · ベストアンサー

お気持ちよく分かります。私も同じ件で散々悩みました。グリップに関してはコンチネンタルとイースタンのどちらでもいいと思います。コンチネンタルが一般的だとは思いますが、プロでもイースタンを使っている人もいるぐらいですから。
コンチネンタルのポイントを以下に書きます、(1)グリップを中指から小指の３本で握ること。そうすると親指と人差し指の間に隙間ができ、楽になるので打点の自由が利きやすくなります。(2)体の向きは斜め４５度で、肘をわき腹より前にしたときの打点で十分と思います。(3)ボレーに切れを出すには、(1)(2)だと若干面が上に向くと思うので、「上から前に」ラケットを運ぶと良いのではないでしょうか。上向きの面で上からボールの後ろを捉えると伸びが出ます。あくまでも、力が入りすぎたり、必要以上にラケットを振り回さないように注意してください。
イースタングリップの場合は、苦手なほうで構えて、左手でグリップチェンジをするしかないと思います。（決してフォアとバックの中間で待たないこと）ボレーボレーを繰り返し、体で覚えるしかないと思います。
頑張ってください。

お礼

(2)体の向きは斜め４５度で、肘をわき腹より前にしたときの打点で十分というところですが、今更ですがなるほどという感じです。これで試してみるとなかなかいい感じでした。ありがとうございました。