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コレステロール値の変動について。
pansy-の回答
検査前に、節制をすると、結構、検査結果につながることがあるようです。 毎日お酒を飲んで、中性脂肪の高い人が、検査前、3日~7日ぐらい節制することで、検査値が下がるなど。。。 ですから、逆に大量に脂っこい物を続けて取ると、検査値が変わってくることも、考えられます。 ですが、今回の変化は、やはり、1年間の、努力の賜物でしょう。 よく、がんばられたと思います。 とくに、定期的な運動はいいと思います。 運動することで、体のインスリン感受性と言うのが、良くなり、代謝の良い体になります。 やりすぎで、痩せてしまうのは、また、別の問題になりますが、このペースで、続けられるのは、いいのではないでしょうか。
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