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理想の体型
カテ違いだったらごめんなさい<m(__)m> 今身長が１７３cmです。 だとしたら理想の体型は体重がどれくらいで体脂肪率はどれくらいが一番理想なんでしょうか？ よろしくお願いします。
- youhei2821
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http://www.fukuushi.com/102_BMI.html 体脂肪率は、女性は約20%,男性は約15%が標準です。 http://www23.cds.ne.jp/~moge/i/diet/d13.htm
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