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股間の骨が痛いです
現在３７週、もうすぐ出産です。 １週間くらい前から股間の骨（前のほう？膣のところ？）が痛いんです。普通にしているときはそんなに気にならないんですけど、寝ていて起き上がる時とか、寝返りするときなど、力がかかるときに痛みます。 これって赤ちゃんが出やすいように骨が変化しているんでしょうか？ それとも運動をしていないせいでしょうか？お腹の張りがすぐ出てしまうので運動はまったくできません。 我慢できないというわけではないんですけど気になるんでおしえてください～！！
- kisato-seira
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- sakopon1980
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先週出産したものです。 私も３６週頃から激痛で、起き上がるときなど大変でした。残念ながら治療法はないそうです。私が産婦人科で習ったのは、高い骨盤ベルトを買うよりも、普通の革ベルトでちょっときつめに締めておくとかなり楽です。出産後はすぐに治る方も多いようですが、私はまだ痛いです。。。まれにあるようで、恥骨がまだ開いたままらしいです。いずれは治るので、気長にがんばってくださいといわれました。産後すぐから、骨盤サポーターやさらしできつく巻いておくと治りも早いようです。 あまり無理したり、産後しっかり元に戻しておかないと、次の出産にさらに響くようですので、あまり無理をなさらないようにしてくださいね。 それでは、もうちょっと、がんばって、元気な赤ちゃんを産んでくださいね。
お礼
ありがとうございました～ がードル（サポーター）は体系維持のため出産直後からつける予定なんでちょうどいいですねーー
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お礼
恥骨ですか～＾＾やっぱり生まれる準備なんですね。安心しました！ ありがとうございました～