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妊娠中の魚肉ソーセージと飲むヨーグルト
konami_minamiの回答
つわりがひどい時には、食べられるものを食べればいいって私はお医者様に言われました。臨月までつわりが続く人はほとんどいませんし（ごくまれにいるようですが）、つわりが終わってから、体調管理、栄養管理をしっかりすればいいと。つわりは苦しい人はかなり苦しいですし、そんな中で栄養を考えて無理に食べたり、嫌なにおい、味覚のものを口にしても結局吐いてしまったり気分が悪くなったりもしますから、飲むヨーグルトしか飲めない状況なら今はそれでもいいんじゃないかと思います。 おなかの赤ちゃんは、お母さんの体に蓄えられた栄養分を吸収して育ってる最中ですから、お母さんが吐き続けても何も食べなくてもちゃんと栄養素は吸収してるって聞きました。（お母さんはやせちゃったりで大変かもしれませんけど） つわりが終わると今度はなんでもおいしかったりおなかがすいてしまって、今度は食べたい欲求と戦わないといけなくなると思います。だから今は食べたいものを口にしておいて大丈夫だと思います。 私は生のパイナップルしか食べたくなくて、それしか食べないのが１ケ月位続きましたが、元気な子供が生まれてきました＾＾。 今はあまり気にせず、無理せず気を楽に過ごすほうがおなかの子にはいいんじゃないかな。 ご参考までに。
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