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スポーツクラブに入ろうか悩んでいます

nobtan2kの回答

  • nobtan2k
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回答No.4

ウォーキングとかピラティスとかっていかがですか? 凄く汗をかくし、姿勢がよくなってきたような 感じがしますよ。

85813koz
質問者

お礼

ピラティス前に雑誌で見てすごく興味があるのですが、近くに教室がないんです・・・自分でビデオ見ながらとかでも出来るのかもしれないけれど、やっぱりスタジオでやるのがいいし・・・。 ウォーキングは毎朝1時間!とかきっちり決めてやるとなかなか続かなさそうですが、どこに行くにも極力歩くようにするなどして取り入れたいと思っています。ありがとうございました。

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