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1歳児の暖房。
いつもお世話になります。 12月で1歳になる双子のママです。 ちょっと気が早いのですが、この冬の暖房について質問させてください。 昨年の冬は生まれたばかり、しかも二人とも未熟児だったので、退院後の室温には大変気を遣って常時エアコンで22度くらいを保つようにしていたら、電気代がかなりの額になってしまいました。 1歳になる今年の冬は、室温をどの程度にすればいいでしょうか。大人と同じで大丈夫ですか？ 私たち大人は、だいたい20度くらいでいい感じです。寝る時には暖房は切っているので、朝は室温15度くらいになると思います。
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うちの息子も生まれたとき小柄で冬生まれだったので、どうしても冷えやすく、0歳の時はかなり暖房をしてました。 ですが、1歳過ぎてからは大人と一緒にしてましたよ。 ただ、手足が冷えやすかったので、普段はスパッツをはかせたり（外出時はタイツ）、ロンパース型のおなかの出ない長袖下着を着せたりしてました。 寝るときは湯たんぽをつかったり、寝る前に布団乾燥機でお布団自体を暖めておいてましたが、途中から寝相が悪くってお布団からでてしまったので、スリーパーなど足まですっぽり隠れるウエアを着せてましたね。これを着せて寝かせるときは毛布は使いませんでした。 夜中の暖房はしてません。 日中の暖房はオイルヒーターを使ってましたが、子供部屋やリビングなどのカーペットの上にホットカーペットを引いたら、保温力が増して、それだけで結構大丈夫でしたよ。 エアコンやオイルヒーターは雨の日や雪の日くらいにしか使ってなかったと思います。 ちなみにエアコンは18度設定でした。
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- walkingdic
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室温２２度は高めです。２０度で十分でしたよ。 あまり高い温度は乾燥気味になるのでかえってよくありません。温度よりも湿度が大事で、５０～６０％程度をキープできればベストです。 それ以下だと赤ちゃんの肌が乾燥してしまいます。 逆に湿度が高すぎると今度は風邪菌など他の心配が出てきます。 では。
お礼
回答ありがとうございました。 入院していたNICUの室温が25度と高かったため、看護師さんから「お家では22度くらいにしてください」と指示があったのです。加湿器ももちろん使っていました。 幸い元気そのもので、発育・発達も標準に追いつきましたので、この冬は普通にできそうです。
- musimusi29
- ベストアンサー率14% (188/1274)
こんにちは。 大人と同じか、少し低めでも大丈夫だと思います。 うちも暖房代すごいです。なるべく服で調節してます。 加湿器使うとだいぶ違いますよ。（洗濯物干すのもいいです） 湿気がないと風邪ひきやすいので。 寝るときはもちろん暖房は切ります。夜中起きても大丈夫のように 電気のセラミックヒーター用意してます（加湿器と一緒になってるやつ） 冬の暖房の効きすぎで、汗疹になるこもいるのでちょっと寒いかなぐらいが いいと思います（体温調節機能も鍛えないと）
お礼
回答ありがとうございました。 今年も加湿器を使うことにします。 寝返りが激しいので、お布団は意味をなさず．．．(^_^;) スリーパーもめくれあがって捻れてしまってます。大変だぁぁ。
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