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ビタミンCをとると日焼けしにくくなる?

ビタミンCをとると日焼けしにくくなるって聞いたのですが・・・ 前にテレビで 日焼けしたい人はビタミンCをとりましょう って言ってたような気がするんです・・・ ビタミンCをとると日焼けしにくくなるんでしょうか??

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  • ベストアンサー
  • Pesuko
  • ベストアンサー率30% (2017/6702)
回答No.1

>しにくくなるって 違うと思いますね Cを取るとメラニン色素の沈着を押さえて焼けた後の対策に良いと言う事だと。(美白効果?) >日焼けしたい人はビタミンCをとりましょう  日焼けしたら「やけど」と同じなので体内のCを大量に消費するのでCを摂取しましょう、という事だと。 また上記メラニンの対策でCを取ってシミになり難くするということだと。 http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000278.html http://kk.kyodo.co.jp/iryo/news/0610hiyake.html http://www.chiebukuro.com/kirei/wayto/index2.html

nojash
質問者

お礼

日焼け後に良いんですね☆ 今日からビタミンCを取ろうと思います! ありがとうございました!

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