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果物には、糖分が含まれていますね。 それは「果糖」と呼ばれるものです。 市販されているジュースで１００％と書いてあっても、砂糖が入ってる場合もあるので、ちょっと心配だと思われるのであれば、 丸ごと買ってきて絞って飲むか、生のまま食べたらいかがですか？ 砂糖と違って、果糖は「糖尿病」の患者さんにも勧めるくらいですから、大丈夫ですよ。 http://www.kenbijin.com/seibun/katou.html http://www.o-e-c.net/syokuzai/grapefruit.htm 血圧は大丈夫ですか？降圧剤と併用すると、命にかかわることもあるので、注意が必要です。
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