- ベストアンサー
幼い頃から、グレープフルーツジュースが大好きです。（ピンクグレープフル
幼い頃から、グレープフルーツジュースが大好きです。（ピンクグレープフルーツも） 私は水も好きなのですが、水と同じ位がぶがぶ飲んでしまいます。。 多い時は１日1000ml（大きい牛乳パックと同じサイズ）飲んでしまいます。 本当はもっと飲みたいのですが、1パック以上はやばいと押さえています・・・ スーパーで売っている、ミニッツメイドや、トロピカーナ等です。 濃縮還元です。 果物100パーセントジュースの飲み過ぎが体に良くないということはありますか？
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (2)
- rimurokku
- ベストアンサー率36% (2407/6660)
果物100パーセントジュースと言っても言われるとおり濃縮還元ですから、日本で水を入れて元の水分量に戻しています。 当然腐敗や味の調節のために、色々な保存料や調味料が投入されます。（ビタミン剤やクエン酸など） 必ずしも、それが直ちに体に害を与える物ではありませんが、取りすぎはいずれにしても問題になります。 また、フルーツ類であってもそれなりの糖分が含まれますので、糖分の取りすぎにも成らないように気を付けるべきです。 せめて、現在の1パック程度にとどめるべきでしょうね。
お礼
回答ありがとうございます。 みなさんの回答を読ませてもらって、１パックでも凄く多く感じてきました。 今後はジュース扱いにしようと思います。 知る事ができてよかったです。 ありがとうございました。
- justice4
- ベストアンサー率40% (38/94)
なんでもそうですが、飲みすぎ食べ過ぎは胃によくないのでほどほどにしましょう。 ちなみにですが、果実100％でも果物自体に糖質は含まれていますから、過剰摂取はやはりよくないでしょうね。 あと人間は1日に1.5リットルの水(お茶・ジュースではなく水です)を取るのが理想だそうです。
お礼
回答ありがとうございます。 何事もやりすぎは良くないですね。。。 知る事ができ良かったです。 ありがとうございました。
関連するQ&A
- ジュースの栄養価について
２０代後半男性で、普段の食事で肉や野菜は食べるけど、果物を食べない人がいます。 私が「なんで食べないの？ビタミンとか摂ったほうがいいんじゃない？」と聞くと、「果物は高いから買わない。ビタミンは果物ジュースを飲んで摂っている、それに果物の果糖は太らない」と言うのです。 でも果物の果糖って太りませんか…？ それにジュースには果糖だけでなく、普通のお砂糖もたくさん入っていて甘いし体に悪いと私は思うのですが、「濃縮還元ジュースだから砂糖は入っていない」と反論するのです。 でも、濃縮還元ってお砂糖入っていませんか？ 彼はパッケージに果汁１００％と書いてあるので安心しきっているようなのです。 濃縮還元ジュースって栄養あるのでしょうか？ 私は甘いジュースを摂るくらいなら、牛乳やミネラルウォーターやお茶を飲み、果物は多少高くともちゃんと買ってきて食べた方がいいと思うのですが… 私の考え方は間違っているのでしょうか？
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 二日酔いに効くグレープフルーツジュースって？
先日、アルコールを分解させるのにグレープフルーツジュースを飲むといいと回答頂いた者です。 早速スーパーに行って探したのですが、果汁１０％とか他の果物の中にグレープフルーツ入りと書いてあるものしか見つけられませんでした。 他のスーパーにもありませんでした。 この方法で二日酔いなどを解消されている方、又はグレープフルーツジュースの銘柄か作り方をご存知の方、アドバイスください。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 野菜ジュースは濃縮還元？
野菜ジュースは濃縮還元？ 今日スーパーで買い物をしていて、はたと気が付きました。 果物のジュースには必ずストレートか濃縮還元か表示してあるが、野菜ジュースは表示のないものが多いのです。 その理由がわかる人がいたら是非教えて下さい！
- ベストアンサー
- 素材・食材
- 同じ価格帯のぶどうジュース、どれにしようか
スーパーで買える150円から250円のグレープジュースで100％濃縮還元1リットルのものが、3本ありました。 どんな違いがあるのだろ・・・と思って、成分表で決めようと見ても全部同じ。＜ぶどう果汁・香料＞ １）農協 ２）ドール ３）トロピカーナ ウェルチは除いて、上記3点で考えてください。みなさんはどのジュースを買いますか？
- 締切済み
- アンケート
- 果汁200％のジュースってありますか？
果汁100％ジュースには濃縮果汁還元のものがあるので、希釈を調節すれば２００％とか３００％のものも作れると思うのですが、そういったジュースはありませんか？ スポーツドリンクや焼酎用のレモン、グレープフルーツ等は見たことがあるのですが…
- ベストアンサー
- お茶・ドリンク
- アメリカの100%果汁ジュース
アメリカで100%果汁ジュース（ミニッツメイドやトロピカーナ）を見たのですが、内容量を見ると「Sugars 29g」と表記されています。 これは砂糖を加えているのでしょうか？ それとも果汁の糖質を表しているのでしょうか？ 日本の100%ジュースでは砂糖や糖質の項目がないので、気になりました。
- ベストアンサー
- 素材・食材
- ラツーダとグレープフルーツ
現在ラツーダを服用しています。ラツーダにグレープフルーツはダメとされていますが、ピンクグレープフルーツが含まれている５００ｍｌボトルのジュースを飲んでしまいました。商品名はRuby Lemonadeですが、下に「爽快！レモン＆ピンクグレープフルーツ」と書いてありました。これくらいのグレープフルーツなら問題ないでしょうか？よろしくお願いします
- ベストアンサー
- 薬剤師・登録販売者
- ジュースの濃縮還元？
コンビニ等で販売されている缶ジュースやパックジュースに、果汁100％とか濃縮還元などの表示がされていますが、その「濃縮還元」とは一体どういう意味なのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 濃縮還元１００％ジュースて安すぎませんか？
濃縮還元１００％ジュースなどは500ml１００円とかで売られていますが、安すぎないでしょうか？あれだけの量のフルーツ果汁を搾り出すには、かなりの量のフルーツが必要になります。しかしそのフルーツをそのままスーパーで買おうとすると非常に高いですよね。特にブドウなんかはそう思います。どうして果汁１００％なのにあんなに安いんでしょうか？
- ベストアンサー
- お茶・ドリンク
- 濃縮還元の100％ジュースについて
例えば、コンビニなどで売っている濃縮還元の100％グレープフルーツジュースですが、ビタミンが入ってないと聞きました。 原材料にはグレープフルーツのみ記載されてるのでビタミンＣが入っていないのが疑問です。 もう一つ質問ですが、自宅でグレープフルーツジュースを作っても500ccで100円で作るのは難しい気がします。 500ccの果汁を100円で売って十分な儲けが出るんでしょうか。 わかる方がいらしたら教えてください。
- ベストアンサー
- お茶・ドリンク
- 27歳女性が仕事の日の前日に眠れなくなってしまった原因と対策についてまとめました。結婚2年目で子どもはおらず妊娠もしていない状況で、週4日でゆったり働いているにも関わらず眠れない問題が起きています。
- 眠れない状況の傾向として、目をつむっても眠れず焦り、トイレが近くなったり、いい体勢が見つからず時間が経過し、深夜になってやっと眠れるというパターンが続いています。
- この問題は気持ちの問題の可能性が高く、眠剤に頼ることは避けるべきです。対策としては、日常生活の見直しやリラックス方法を試すなど、ストレスや不安を軽減することが重要です。症状が続く場合は、専門医に相談することも考えましょう。
お礼
詳しく教えてくださりありがとうございます。。 なんだか、自分のしてきたことが怖くなってきました。 今知ることができてよかったです。 これからはジュースだと思い、１日１杯に押さえたいと思います。 ありがとうございました。