- ベストアンサー
“疲れたら休みましょう”と言われても・・・
hinata_0103の回答
- hinata_0103
- ベストアンサー率40% (2/5)
私は出産日の3ヶ月前まで働いていました。 つわりもなく食事も普通に食べることができました。 仕事もパソコン関係で1日中座りっぱなしでしたし、勤務時間もほぼ同じ。夫も24時ごろ帰ってきていましたので Domineさんとほぼ同じ生活環境だと思います。 >妊娠8週目で疲れやすいものでしょうか? はい疲れやすいです。だるい感じがしていました。 >安定期に入ったらもう少し疲れなくなるのでしょうか。 いいえ！もっと疲れます。 おなかが大きくなりぐっすり眠ることができない。 不愉快な体の変化がどんどん出てきます。 気持ちも不安になることもあるでしょう。 >疲れたなと思ったら休みましょう 動けないくらい疲れたと思ったらもちろん 体がフラフラするときも休みましょう。 少しだるいぐらいでしたら自分の気持ちと相談します。 今日はご飯作るの面倒だなぁいやだなぁと思ったら手抜きします。 今日は会社行くのいやだなぁ。休んじゃおうかなぁと思えば休んじゃいましょう。 特にお医者様から安静と言われていなくて 経過も良好であれば、ちょっとダルイぐらいで休まなくてもいいと思います。 ただダルイなぁっていうのはストレスが貯まっているのかもしれないので、できるだけストレスを貯めないように たまには会社を休んだり、食事の手抜きをしたりして リフレッシュしましょうね！！ まだまだ先は長いですよ～気楽にがんばって下さい
関連するQ&A
- 妊娠中の私。なまけすぎでしょうか？
私は、今妊娠９週目の妊婦です。 フルタイムで働く正社員で、休日は日曜だけです。 忙しい時には日曜も出勤があったり、残業もあります。 妊娠前までは、仕事から帰って、急いで夕食の準備をして、洗濯物を取り込み、ワイシャツのアイロンかけをし、朝は２人分のお弁当も作っていました。 しかし、つわりが始まってから、めまいや吐き気、頭痛などがひどく、朝起きるのもやっとで、月曜日から土曜まで精神力で乗り切り、日曜日は朝から倒れこむように寝ている状態です。 通勤電車も辛く、本当に毎日が憂鬱です。 ただ、主人は協力してくれて、私が帰りが遅い時には、洗濯物も取り込んでくれ、夕飯も作ってくれたりと、私の体を気遣ってくれ大変助かっています。 しかし、私は、今までやってきた仕事と家事の両立が全くできない状態に、ものすごい罪悪感にさいなまれています。 ツワリで体がどうしようもなく、自分でコントロールができないのを理由に、こんなに家事を疎かにしている自分が情けなくなってきます。 妊娠は初めてなので、この体の状態が良く分からなく、皆さんこのようになるものなのか、それとも働く妊婦さんはもっと頑張ってらっしゃるのか、参考に聞かせて頂きたく質問しました。 ご本人、または奥さんが働いていて妊婦である旦那様、皆さんの所はどういう感じでしょうか？
- ベストアンサー
- 夫婦・家族
- 疲れやすいのか、怠け癖がついたのか・・・
疲れやすいのか、怠け癖がついたのか・・・ こんにちは。 私はもうすぐ妊娠5ヶ月に入る妊婦です。 初めての妊娠です。 仕事はフルタイムで朝9時～夜7時までです。 妊娠2~3ヶ月のとき、切迫流産で入院・安静のため1ヶ月仕事を休みました。 そのときの怠け癖がついてしまっているのか、単に疲れやすいのかわかりませんが、仕事から帰ってきても食事を作るのが本当に億劫です。 食器を洗うのも、お風呂に入るのも、何でこんなにだるいんだろうと思います。 ちなみに朝はちゃんと起きられますし、朝食・洗濯物干しなど割とテキパキします。 仕事中もキビキビ動けます。 でも、仕事から帰ってくるともう体が重たくてたまりません。 妊娠すると疲れやすいとか、眠くなりやすいとか聞くことがありますが、私の場合ずーっと一日中疲れているわけでもないので自分ではその判断がしづらく、単に甘えているのではないかと思うこともあります。 つわりは終わったのに、夕食はお惣菜率が高くて夫にも申し訳ないです。 お惣菜が多くても文句言わずに食べてくれるので、ますます悪いなぁと。 全く動けないほどだるいわけではないので、単に甘えて怠けているだけなのかもしれません。 夫に、家事を手伝ってとか、自分の出したものは片付けてとか言いたいときもありますが、私が怠けているだけかもしれないと思うと言えません。 皆さんはどうでしたか？ 疲れやすいというのはやはりあるのでしょうか？ 体験談など聞かせていただけると嬉しいです。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 妊娠中の私は、怠けものでしょうか？
現在、妊娠6カ月に入りました。 現在も、フルタイムで働いています。 仕事は、事務職ではありますが、一日中デスクの前ってわけでなく、忙しいときは動きまわってます。 妊娠前は、家事は殆ど私がやっていました。 主人は、たまに、お風呂を洗ってくれるくらいです。 しかし、つわりがひどい時期は、家事ができなくなり、 食事は、スーパーのお惣菜が殆どでしたが、食事の片付け 洗濯など、主人が率先してやってくれました。 仕事に行くのもしんどくて、フラフラでした。 今は、つわりは、治まったものの、最近は、めまいがひどくなってきて、やはり朝の通勤はしんどかったりします。 ですので、食事（炒めもの、揚げ物のにおいがまだ気分悪くなるので、野菜中心ということもかねて殆どお鍋ですが）は私がしてますが、食事の片付けや、洗濯は、主人がやってくれます。 そして、こないだ、主人が実家に帰って親に言ったらしく（どんな言い方だったかはわかりませんが、悪気はなく、家事をやってる～ってくらいの軽いかんじで言ったんだと思います） 義母が、洗濯と、片付けくらいやらさなあかん、甘やかしたらあかん！！っと言っていたそうです。 （これも、主人は、悪気なく私に伝えてきたのですが。） 私としては、その言葉にかなり、腹が立ってしまいました。 妊娠前は、ちゃんと家事もやっていたし、今は、家の中は、綺麗とは、いえませんが、いつ誰がきてもいいように、結構部屋の片付けをしていました。 お互い、フルタイムで働いているし、１０時、11時など残業で、遅くに帰ってくるような主人でなく、 9－18時の定時できっちり帰ってくるような仕事です。（ハードな仕事ではないと本人から聞いています。） それなのに、つわりが治まったとはいえ、家事を手伝ってもらってはいけないのでしょうか？ 義母の言葉に納得していません。 そんなに、息子が可愛いのか！って思ってしまいます(-_-;) それとも、私が、妊娠中だからって甘えてるのでしょうか？ 知人であれば同情の言葉のが多くなるのかな？って思うので、 色んな立場の方から、ご意見がほしいです。 よろしくお願いいたします。<m(_ _)m> ちなみに、家事は、主人が率先してやってくれるので、私が強要したことはありません。 ですが、これを機会に、（妊娠前は、主人は洗濯機のまわし方も知らなかった人でしたから）少し家事も覚えてもらいたいという気持ちはあります。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 兼業主婦の方、どれくらい家事してますか？
こんにちは。 私は１年ほど前から派遣で少しだけ仕事している主婦です。（月額２万～３万円程度） 仕事の日は９時から夕方５時までなので、普段専業主婦の私の生活とはガラリと変わって、朝６時半起床、お弁当作り、子供と夫を起こして朝食、後片付け等に追われ、８時には家を出ます。家に帰ってきたら６時前で、７時を目標に夕食作り。その後、洗濯や夕食の片付け、お布団敷いたり座る暇もありません。 やっと落ち着いたら夜１０時ごろに夫帰宅。 夜寝る前には腰痛になったりで大変です。 友達にもフルタイムで働いている人が何人かいますので「どうやってるの？」と聞いても「適当だよ。もう家の中めちゃくちゃ。」と言ってなぜか余裕の笑みを浮かべます。 毎日フルタイムで働いている主婦の方は、いったいどれくらい家事しているのか聞いてみたいです。 あなただけの手抜き方法などもあれば教えてください。
- ベストアンサー
- アンケート
- 親が怖いです
私は母がいなくて父と兄と暮らしています。父は私に食器洗いを、兄に洗濯をするよう言ってきます。私は疲れて帰って来て寝てしまうのですがそうすると洗い物が出来ない時があります。そして父が帰って来た時に洗い物があると怒られます。休みの日も毎日学校に行ってるので普通に休みたいのに父はなぜ休みの日なのに洗い物をしないんだ。というように起こってきます。寝てしまってたと言うと寝るなと怒られます。父は休みの日にパソコンをやってテレビをみて寝るだけなのになぜ私は駄目なのかわかりません。兄が洗濯をしていなくても怒らないのに私にだけ怒ります。仕事が大変なのは分かります。でも私が洗い物をしていなくて怒るのは自己中心的だと思いませんか？さらに怒るととても怖いです。これは私が悪いのでしょうか学校から帰る時も洗い物の事を考えると憂鬱です。父に自分の気持ちを言うのは怖いですしかと言って毎日毎日洗い物をするのは嫌です。私はどうすればいいのでしょうか？いっそ死んで楽になりたいとも思います。本当に悩んでます。
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 妊娠初期、気持ちが沈みがちです
現在妊娠3カ月に入ったばかりの妊婦です。 5週頃からつわりが始まったのですが、めまい、頭痛、吐き気、倦怠感が酷く動けない状態のためほとんど寝たきりで過ごしました。 今も常に気分が悪く、毎日吐いていますが初めに比べると大分良くなり、洗濯や洗い物等の簡単な家事は出来るようになってきました(つわりが始まってから家事は旦那にかなり助けてもらっています)。 妊娠前は外に出掛けるのも好きでよく出掛けていたのですが、つわりが始まってから外に出るのが辛くなってしまいました。 同じような時期に妊娠した友達たちは仕事も続けているし、旅行に行ったり、外食をしたりと元気に動けているのですが、私はつわりが始まって仕事にも行けなくなり、友達との集まりにも参加出来ないことが続き、だんだん自分が根性なしのように思えてきました…。 友達は吐いたりしてないようですが、本当はみんなも辛いけど我慢していて自分だけ頑張りが足りないのかな？甘えてるのかな？と悩んでいます。 友達も旦那も家族も体を大事にしてねと優しい言葉をかけてくれ、本当に環境には恵まれているのに、どうしてもマイナスな考えになってしまいます。 これもつわりの間だけなのでしょうか？ 妊娠中同じように感じられた方がいらっしゃいますか？ 体験談など 色々聞かせていただけたら嬉しいです。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 家事でいっぱいいっぱい アドバイスを
フルタイムで働く子供の居ない既婚女性です。 毎日帰宅後家事でいっぱいいっぱいで自分の時間がありませんし 夫と全く別行動になってしまうので会話も余り出来ません。 何かアドバイスをいただけないでしょうか。 病気のため、食事はなかなかレトルトや外食には頼れません。 １９時 帰宅 １９－２０時半 雑用、朝、昼の洗い物。前日の洗濯物取り込み。食事の準備など。 ２０半ー２１時半 食事。翌日の食事の下ごしらえ（お弁当含む）、簡単な洗い物など。 ２１時半 入浴。洗濯。 夫 帰宅。ごはん。 ２２時 私 洗濯物を干す。 夫 入浴。 ２２時半 夫 洗い物 私 ここは３０分ほど空くことが多い。ざっと部屋の片づけなど。 ２３時 私 睡眠 夫 掃除など ２４時 夫 睡眠 というような生活です。 買い物に行く日は３０分ほどの空き時間もなくなります。
- ベストアンサー
- 掃除・洗濯・家事全般
- 子供が夜なかなか寝付いてくれず困っています。
1歳9ヶ月になる娘です。共働きで6ヶ月から保育所に通っていますので日中の生活スケジュールは規則正しいと思います。誤差はありますが大体以下の感じです。 6：30 起床・朝食 8：00 保育所 11：30 昼食 13～15：00 昼寝 17：30 迎えに行く（仕事が定時で終われない時は30分遅くなる） 19：00 夕食（この間は洗濯物の取り込みや夕食の準備。子供は近所を散歩したり、義父と遊んでます） 20：00 風呂（義父母らがお風呂に入れてくれるのでその間に私自身が夕食の後片付け、風呂、洗濯、次の日の準備等をします） 21過ぎ 子供の寝かしつけ 22～23：00 ようやく就寝 主人が三交代制勤務なので私と義父母が主になって話をしている状態です。お風呂を入れてくれるのはとても助かります。その間（では済みませんが）、私が風呂に入ったりしていますので、21時過ぎ位までは義父母が読書をしたりして相手をしてくれております。それから寝室に行き、部屋を暗くして寝る環境を整えるのですが、「まだ遊ぶ・電気を付けて」と泣き出すし、寝たフリをしたら激しく泣き出し「ママ嫌い、あっち行って」と言って私の体を押してきます。 ずっと母乳で育てており、5月までは夜の添い乳をしていたのですが、虫歯の心配があるのでこの添い乳を止めたのですが、未だに「おっぱい～」と泣き、全然おっぱいの事を忘れてくれません。私も翌日は仕事がありますし、子供も早朝から保育所に預ける為早起きしなければいけないので、21時過ぎには寝て欲しいです。思い通りいかないので、「なんで寝ないのか」と怒ってしまう事もあります。 なぜこんなに寝つきが悪いのでしょうか？毎日十分に遊び、同じような時間に寝室に連れて行き、部屋を暗くしてetc習慣付けているつもりです。しかしこの2ヶ月の間22時前に寝てくれたことは数回あるかないかという位です。 子供の生活習慣の乱れも心配ですが、子供が寝るまで1、2時間毎日付き合っているので夜に用事が出来ませんし、子供が寝た後用事を済ませようと、寝かしつけをがんばっている間に私自身も寝てしまい、気付けば朝でビックリ！大慌てということが多いです。（特に洗濯物の干し忘れ） 本当に困っております。寝かしつけのアドバイスよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 育児
- 妊娠中の食事について
現在妊娠7w1dの初マタです。 5週目から少しずつつわりがはじまり、いまは特に空腹時にひどい吐き気に悩まされる毎日です。 みなさんは空腹のときは何を食べていましたか？ フルタイムで仕事をしているのですが、一日中座りっぱなしの事務で、食べるのは自由な職場です。 いつもヨーグルトを毎日食べ、間に麦茶をがぶ飲みしてお腹を満たしていますが、最近飽きてきたのか気分の悪さが治まりません。 ちなみにチョコ・クッキー・飴など甘いものは、妊娠前は毎日食べるくらい大好きだったのに、いまは気分が悪くて食べられません。 みなさんはつわりの時期をどう乗り越えましたか？
- ベストアンサー
- 妊娠
- 私の家事負担率について
いつもこのカテを拝見していてふと思うことがあります。 私は家事をどのくらい負担できているのだろうかと… 以下を見て頂いて皆さんの客観的な意見を頂き、できれば他にどんな点が改善できるか教えて下さい。 家族は妻（フル勤務）、息子１人（４歳） 会社は違いますが職種は同じ、年収は私：520～530万、妻：多分350～380万位 休日は固定ではありませんが私は水曜日と日曜日、妻は火曜日と土曜日に休むことが多い 休みの日は多少手伝いますが、基本的に休みの人がすべてやります。 以下は二人とも仕事の日の場合です。 私の朝：5時起床 7時半までに録画したテレビ見ながら、アイロンをかけ、朝御飯の準備（内容は簡単、ご飯炊いて残り物を温めたり、ラーメン茹でたり…） 朝食後洗い物と洗濯物の仕分けをして、子供の着替え準備を手伝い、幼稚園へ送った後そのまま出勤（ただ雨の日や真夏日、準備がもたついた時は妻が一緒に車で回る） 妻の朝：7時半起床 子供の弁当作り（基本的に給食があるのでおにぎりだけだが、夏休み・冬休みの他に月に3回位はちゃんとした弁当を持参させる）、風呂掃除と洗濯物を干して出勤 私の夜：19時半頃帰宅 帰宅後洗濯物を取り込み、妻の実家へ子供のお迎え 夕食を頂いて、帰宅後子供と風呂に入る 妻が帰宅して、夕食の後洗い物をして就寝 妻の夜：21時頃帰宅 夕食後（遅いので簡単に済ませる）、風呂に入り、洗濯物をたたんで就寝 幼稚園の持ち物の準備（名前付けや服の縫い付けなど）があればそれをやる。 ざっくり書くとこんな感じです。 できることとできないことがあるので半々まではなかなか持っていけないのですが、色々な事情を踏まえてできるだけフェアにと思っています。 よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 夫婦・家族
お礼
ご回答ありがとうございました。 本当にほぼ同じ生活環境だったんですね。 なんだか心強いです。 安定期に入ったらもっと疲れるのですね！ 甘く見ていました・・・。 フラフラするほど疲れることはそんなにないので、少し疲れただけでこんなこと言っている私は情けないですね・・・。 でもちょっとだるいくらいなら休まなくてもいいと言われたらなんだかホッとしました。 だるいこと自体が心配というよりも、これくらいで休んでおかないと赤ちゃんに影響があるのではないか、という不安の方が大きかった気がするので・・・。 その不安のせいで余計疲れてしまっているのかも知れません。 お話を聞かせていただいて、激しく疲れていなければ休まなくてもいいんだなと思ったら気持ちが楽になりました。 ありがとうございました！