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サプリメントについて
noname#211914の回答
「ビタミンＣ」に関しては、以下の参考ＵＲＬサイトには関連質問の回答がありますが、参考になりますでしょうか？ この中で＃４で紹介したサイトも参考にしてください。 いずれにしても、日本人の場合食物から一日必要量の「胃ビタミンＣ」を摂取するのは難しいのではないでしょうか？ さらにＴＯＰページで「ビタミンＣ」あるいは「ビタミン 過剰」と入れて検索すると沢山Ｈｉｔしますので参考にしてください。 ご参考まで。
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お礼
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