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ダイエットのパートナーが欲しい
私は32歳の女性です、かなり太っています。 今まで挑戦したダイエットの中で、やはり食事制限が一番有効的なダイエット法だと思います。 しかし、我慢できずついつい食べ過ぎてしまいます。 意志が弱いというか、自分をコントロールすることができません。 監督してくれる人がそばにいて欲しいです。 そんな方だれかいませんか？ 私と同じ希望をお持ちの方なら、尚更良いです。 お互いが監督し合えるから。 宜しくお願いします。
- sosososo
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質問者が選んだベストアンサー
身近な所で、gooダイエットなんてのはいかがでしょうか。 色々なダイエット情報も見れますし、会員登録すれば他のダイエッターの方と掲示板でコミュニケーションを取れるようです。 コミュニケーションを取るというのとはちょっと違うのですが、Seesaaブログのダイエットもなかなかいいと思います。毎日三食の食事 + おやつの記録や毎日の体重の記録もつけられて、記録した体重はグラフとして見ることも出来ます。 http://diet-sample.seesaa.net/
その他の回答 (2)
- lovelovechan
- ベストアンサー率15% (93/619)
私は「ダイエット日記」のサイトに登録して ダイエット仲間を増やしました。 体重もグラフで表示されるし、 それぞれの人とコミニュケーション取れるし、 情報交換もできるので楽しかったです。
- 参考URL：
- http://dietnikki.com/
お礼
参考URLありがとうございました！
- Penfield
- ベストアンサー率36% (15/41)
現実ですぐに見つけるのは難しいかと思います。 毎回の食事、その日にした運動やその日の体重などダイエットに関することをブログで書いてみてはいかがですか？ ブログもダイエットも持続が必須です。 そのうち同じダイエット仲間もできるでしょうし、さまざまな情報も集まるでしょう。また、励みにもなると思います。
お礼
以前ダイエット日記をつけたことがありましたが、 長続きできませんでした。 ブログのことは良く分かりませんが、仲間も出来そうなので、とりあえず検索してみます！ アドバイスありがとうございました！
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お礼
参考URLありがとうございました！